文档介绍：*1内容提要主要介绍技术分类、发展概况以及技术的运用要求等。篮球技术分进攻技术和防守技术两大部分,为了便于分析,把攻守篮板球技术单列一节。在进攻中队员无球时,主要是向篮下空切,或摆脱对手向空位移动接球。还可以为同伴作掩护、拉开、牵制等,制造进攻机会。其进攻行动一般依靠各种移动,假动作来完成。队员得球后主要进攻目的是投篮、传球或突破,因此,队员接球时要保持“攻击”的姿势(即持球姿势便于能投、能传、能突以威胁对手)。防守时要选择合理的防守位置,保持正确的防守姿势(包括手臂、身体动作与步法),做到“人、球、篮、区”四位一体,伺机进行抢球、打球、断球以转入反攻。●球;④进攻队员④号;④°进攻队员④号持球;④防守队员④号;⊙教师;→队员移动路线;~→队员运球路线;----→队员传球路线;≯队员投篮;{掩护;夹击;⊥急停;④进攻队员④号转身;¤障碍物。,夺取比赛胜利而运用的各种专门动作的总称,它分进攻与防守两大部分。、进攻技术篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。主要有:、、、、、、。)加强了技术动作之间的衔接,提高了动作的变化能力。2)动作的技巧性提高,运用自如。3)技术动作的速率加快,缩短了动作的准备时间。4)提高了动作的突然性;5)无球队员的移动积极、快速,。(一)无球队员进攻技术无球队员的进攻行动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种。主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、急停、转身、假动作等实现进攻目的。:空切的目的是摆脱防守队员,到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。空切的方法:1)利用速度。摆脱前先主动贴近对手,然后突然起动用速度超越对方。2)利用对方重心变化。采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法,使对方重心失去平衡。(1)要和同伴的行动协调一致,不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑,要分清层次和先后。(2)要和球动协调起来。在起动时间上,不要过早切向篮下,在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。(3)要贴近对方,用身体和脚步动作卡位,把对方挡在自己的侧面。(4)起动要有突然性,起动后要掌握好动作节奏和速率变化。(5)空切时要侧身跑,注意球的活动,随时准备接球进攻。