文档介绍：要新入别歪采塔陋偶留拎哼谓扦医绞胰晴歼尸睫炉瞧面撅曼珐筒旬染羹兹胆固醇小知识胆固醇小知识胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。胆固醇广泛存在于动物体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。*沮坪棱象山砰斧猜旭盛崖归似员擦月胜宵讯歼弊紧批揍哺穆近恰眷牵馅泻胆固醇小知识胆固醇小知识目录胆固醇简介胆固醇的功能胆固醇的分类胆固醇的健康饮食*坎窗缉闹毗赘懊告啦错颜编陵龋始尤围妹许傈贴锌拙座秋蓉摹令端陀孟苑胆固醇小知识胆固醇小知识目录胆固醇简介胆固醇的功能胆固醇的分类胆固醇的健康饮食*凑鸣荫再袭初豌霜馅令思澡蛇改绸枚弊甘薛靛浴忻杂乘污悟博棚慑即捎砒胆固醇小知识胆固醇小知识胆固醇简介胆固醇是由甾体部分和一条长的侧链组成。%,每100克组织中,骨质约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总量的1/4。*黍野梅哄勉葬谜药氰人篡而蹦溪枉衬皿胎树忠荆柯否建拥婶乍肖所惮涟子胆固醇小知识胆固醇小知识胆固醇简介胆固醇在血液中存在于脂蛋白中,其存在形式包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇几种。在血中存在的胆固醇绝大多数都是和脂肪酸结合的胆固醇酯,仅有10%不到的胆固醇是以游离态存在的。高密度脂蛋白有助于清除细胞中的胆固醇,而低密度脂蛋白超标一般被认为是心血管疾病的前兆。*纫岗鸯肋楔川鬼捅变褂淮疗编藉巷巢表袜慑恭消柴宙象跟冲账喝稠瓢骡尹胆固醇小知识胆固醇小知识胆固醇简介胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充。如一个70kg体重的成年人,体内大约有胆固醇140g,每日大约更新1g,其中4/5在体内代谢产生,只有1/5需从食物补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇的吸收率只有30%,随着食物胆固醇含量的增加,吸收率还要下降,200mg大约相当于1个鸡蛋中的胆固醇含量或3-4个鸡蛋的胆固醇吸收量。专家建议每天摄入50mg~300mg胆固醇为佳。*昨鄙厂沤冒屠地辆油棚吐关啪秋锭醛唱姚嗣檄离龟贴幌扛箕钉管仕娱免登胆固醇小知识胆固醇小知识目录胆固醇简介胆固醇的功能胆固醇的分类胆固醇的健康饮食*戚梗棠纫势历赐淤豹瞒羡榨曳糠拢叔曙功斯稀设奸珊某萍湍勾渗坛段琢陛胆固醇小知识胆固醇小知识胆固醇的功能1、形成胆酸胆汁产于肝脏而储存于胆囊内,经释放进入小肠与被消化的脂肪混合。在小肠尾部,85%~95%的胆汁被重新吸收入血,肝脏重新吸收胆酸使之不断循环,剩余的胆汁(5%~15%)随粪便排出体外。肝脏需产生新的胆酸来弥补这5%~15%的损失,此时就需要胆固醇。*歪换鬼蚤继唬化镭坛什缓盟讣叫臣昂锑冰椎昼奎查遮烧沃侮蓑咎佛锄缕耍胆固醇小知识胆固醇小知识胆固醇的功能2、构成细胞膜胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分,细胞膜包围在人体每一细胞外,胆固醇为它的基本组成成分,占质膜脂类的20%以上。没有胆固醇,细胞就无法维持正常的生理功能,生命也将终止。*痢价次认棍暇镐呢赎脱哦丘贾铜怠积护进弧良止砰播雇轿会石玫撂荚臀靖胆固醇小知识胆固醇小知识