1 / 7
文档名称:

跆拳道品段及跆拳道道段区分.doc

格式:doc   大小:23KB   页数:7页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

跆拳道品段及跆拳道道段区分.doc

上传人:漫山花海 2019/3/22 文件大小:23 KB

下载得到文件列表

跆拳道品段及跆拳道道段区分.doc

文档介绍

文档介绍:跆拳道品段|跆拳道段位等级区分跆拳道品段简介跆拳道的升级和升段不仅需要考核跆拳道的各种技术,还要审查人格、耐性、勇气、诚实性等精神修养。跆拳道的级别分为九个级和九个段。九级是最低的级别,一级是最高的级别,然后进入段位。一段是最低的段位,九段是最高的段位。跆拳道的级和段(品) 白带:10级白黄:9级黄带:8级黄绿:7级绿带:6级绿蓝:5级蓝带:4级蓝红:3级红带:2级红黑:1级黑带(品带):1段--9段跆拳道品带级别介绍黑带以前的跆拳道晋级考试成为品带开始:级别以腰带为标志腰带颜色的象征意义白带:白带代表纯洁,练****者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。白黄带:练****者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学****大地厚德载物的精神。黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练****者的技术在不断上升。绿带:绿带是植物的颜色,代表练****者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练****者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练****者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练****跆拳道已经完全入门。蓝红带:练****者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。红带:红色是危险、警戒的颜色,练****者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。红黑带:经过长时间系统的训练,练****者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡黑带级别介绍黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(WTF国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。初段:练****经过2年以上者(必须16岁以上) 二段:取得初段者(必须16岁以上) 三段:取得二段者(必须16岁以上) 四段:取得三段后、3年以上经过者(20岁以上) 五段:取得四段后、4年以上经过者(20岁以上) 六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上) 七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上) 八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上)跆拳道各级段考核内容白带(十级初学者)学员学满5个课时后,自动转为白带。白带间黄条(九级)1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作:基本拳法、腿法、体能测试3、跆拳道基本国际用语4、太极一章黄带(八级)1、礼仪2、基本功:马步冲拳3、腿法:a、上踢(配合发声)    b、前踢(配合发声)    c、左右前踢组合(配合发声)(抽查)4、体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4)    b、仰卧起坐(男15、女8、儿童6)    c、双腿踢膝(左右各