文档介绍：高尔夫介绍
起源
打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵,后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣,最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非,二十世纪传到亚洲。由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行,加之高尔夫球场地设备昂贵,故有“贵族运动”之称。
流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时,偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中,从中得到启发,发明了后来称为高尔夫球的运动。因此,高尔夫这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。这是唯一一个有议会文件记录的说法,而且得到了世界大部分高尔夫热爱者的认同。其中圣安德鲁斯球场被认为是高尔夫的圣地!每一个高尔夫球手最大的愿望就是能亲身在圣安德鲁斯球场打一场高尔夫球。它还是高尔夫规则的制定机构,所有的大型比赛规则都必须符合它的基本要求。苏格兰起源说是最权威最有说服力的一种说法!
公元前二、三百年时,中国有种被形象地称为“捶丸”的球戏,而公元前27年至公元395年的古罗马有一种以木杆击打用羽毛充塞制成的球的游戏。相传在明朝,皇室有一种类似高尔夫运动的游戏,叫“捶丸”,明朝时期所绘的“宣宗行乐图”也印证了此观点。它被描述为:在走路的过程中用棍子击球的运动。之所以有这样的说法是因为在中国至今仍保存着关于这种运动的壁画。这也是高尔夫起源于中国的唯一证据!
礼仪
着装:球手不准穿短裤上场,上身穿着有领有袖的T恤衫,不许穿过于休闲的服装上场。一般来说,棉质的休闲长裤是最合适的选择,大部分高尔夫俱乐部规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋
时间:守时是高尔夫球员必备的素质之一,至少在预订的发球时间前30分钟抵达,提前10分钟到达出发站等候工作人员通知开球
沙坑:球打进沙坑后,要从最接近沙坑的地方入,并在击球后用沙坑耙将沙坑内所遗留的痕迹推平用完沙坑耙后应将其与沙坑水平放置,以利后组的人使用,离开沙坑时要从离草坪最近的那边出去
规则:保持安静,控制打球速度,请问能否先行通过,ReadyGolf,让准备好的球员先打
球道击球所挖起的草皮应随手拾回,并请球僮补沙,在果岭上应避免踏越对方球员的球,以及进球路线,在果岭上推杆完毕后,应立即离开果岭,切勿滞留或试推杆
安全:不要对着有人的地方击球或练****空挥杆,这也是不礼貌的行为,注意不要在有人走过身旁时挥杆,也不要在别人挥杆时从其身旁走过,在挥杆前应确认周围球友的位置与距离,务必确认没有危及他人安全
基本动作
站姿
所谓打高尔夫球的站姿即双脚摆放的方式。如果将握桿视为身体羽球桿之接触点,则站姿便是双脚紧贴地面。挥桿时欲保持身体平衡,也得配合地形之变化才行。站姿要注意双脚的距离、方向及角尖开放的角度,其最大目的在于「从大地吸取力量」。欲达此目的,便应重视脚部之稳定感。
推杆:
如果你的推杆基础很好——有良好的握杆、站姿和瞄准,那接下来你就需要加强扎实的推击点,这样才能保证在压力的状态下完成自然推击。同样的问题也出现在顶级球手身上,你经常可以在四大赛中看到他们在比赛中途出现大崩盘。而对于业余球手来说,在想要打出好成绩或与朋友在场上的紧张较量中都会使自己处于压力状态。
练****一:每分钟击打75次
在说到职业球手推杆细节时,你能看到很多数据。比如这个:用节拍器测得职业球手的推杆平均节奏是7