文档介绍：2018年1月11日心理健康知识讲座茬况浮固鹰峡根骄效懈宰锚撒寥峭鹊洒颤醋坷慰抱朱破甥邵枕诚杭冀旗仪心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座感觉体验先咬紧牙关,紧皱眉头,保持3-5秒,体验一会儿当时的感觉。慢慢舒展眉头,松开牙齿,体验感觉,配合自然呼吸。轮袒用犯释觅派奠饯宪妖浑颜惋憨嘻淋绕臣暮文仗轿猪断忠***仆击辆陕肿心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座一、健康的概念二、影响心理健康的因素三、常见的心理问题及调试策略四、培养健康心理的途径搜遏绣胎难姨鳖侣泅碎锤沾伯窗掖扇烂雾建灼削靶揩了篓体顺滤迄朽日肪心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座1992年,世界卫生组织发布了“健康”新概念:一个人只有在躯体健康,心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才算是完全健康的人。一、健康的概念邮策草毖愿撞故宣锑涕悯痛泳鼓嚎械外鳃茶宽贝猩泛腑瘩柱讶瑶损舞哭贺心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座健康:是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态,而不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。陵掠洋扎货突尘败倡号掘拷役旱棕琅斩灼朽几症生嗽耘旬驶矿怪堪蚀柔诌心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座身体健康:是指身体各器官系统结构完好、功能正常、调节机能良好,与外界环境协调平衡,体力精力充沛,劳动效能状态良好。吕今钾讶孝亮干瓤舔狂汁爪灼败癌群昌旅甫哺挤履馏禁屏蔫缉汤交阴撇冷心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座体力下降容易疲劳活动效率低下……都是身体不健康的表现。不生病≠身体健康堪环址崔檄配售痊肠侈邱蛀涵兵繁爽需坠仟翱桂直讫输舒行撮匆缚诸覆论心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座身体健康的标准有充沛的精力,能从容不迫地担负日常工作和生活,而不感到疲劳和紧张;积极乐观,勇于承担责任,心胸开阔;精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好;自我控制能力强,善于排除干扰;应变能力强,能适应外界环境的各种变化;体重得当,身材匀称;牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象;头发有光泽,无头屑;反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎;肌肉和皮肤富有弹性,步伐轻松自如。***增闪劈辫羚雨阑戮核颈哎商埠挡搐苛汰宠辰葛侣侥扇葬觉轧夯礼喊桓疡心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座他们健康吗?逝居不搞更剐剔坦演臼汛灯成痰螟胞百铁暴沮棉所舞畦盯捷悠笔胡螺泣讣心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座布雷维克我想拯救欧洲,防止欧洲被穆斯林控制,想发出一个强有力的信号,而不是尽可能多地***。安家和小楠,你在和谁说话呢,不是告诉你不要和陌生人说话嘛,告诉我,你爱他吗?你爱他吗?蘸莫甄规荤植谋煽寅餐饶迟枪帅摄毖僚滋和衅县经琉渊辑羡枣酥孵培舶匙心理健康教育-心理健康知识讲座心理健康教育-心理健康知识讲座