文档介绍：橄榄球简介和基本知识起源于英国,原名拉格比足球(Rugbyfootball),简称拉格比(Rugby);因其球形像橄榄,在我国****惯地称之为“橄榄球”。1839年以后,这项运动逐渐在剑桥大学等校开展起来,并相继传入欧洲各国和美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国。1990年北京农业大学等高等院校率先建立了英式橄榄球队。橄榄球运动一般可以分为英式橄榄球和美式橄榄球两大类。由于英式橄榄球运动员不穿防护具,基本上采用足球运动员的服装,故有软式橄榄球之称。橄榄球基本技术根据比赛的要求和常用的动作方法,橄榄球技术可分为个人技术和团队技术。1、个人技术主要有:传球、接球、踢球、扑搂(Tacrle)、持球跑、倒地救球(Saving)等。(1)传球技术主要有①传不转球;②传旋转球;③前扑和鱼跃式传球;④掷式传球。(2)接球技术有接一般传球,接高空球,接地滚或地上反弹起的球,接争边球时掷来的球。(3)踢球技术有碰踢、定踢、落地反弹踢、盘带球等。(4)主要跑动技巧有侧步跑、绕跑、改变步伐跑等。(5)扑搂(Tacrle):为了有效阻挡对方攻势,变对方球权为我方球权,最有效的防守动作就是扑搂。规则规定:当持球进攻人被防守人捉住,单膝或双膝着地,或坐在地上即算扑搂成立,持球的队员必须放开球。扑搂动作根据攻防球员跑动的位置、方向、角度、姿势,可分为侧面、背后和正面扑搂。扑搂动作基本姿势——扑搂人抬头直背,盯住对方腰部重心,跨步低重心,两臂展开接近对手,用肩部冲撞持球者腰腹部位的同时,双手臂紧扣住对方腿部向自己怀中包夹收紧,并以双脚蹬足和腰部挺伸的力量,将对手扑倒在地,对手倒地后,扑搂人双手不要立即松开。2、团队技术主要有:正集团争球、争边球、冒尔、拉克技术。(1)正集团争球:每队一般以8名前锋球员按位置组合夹扎后顶架对抗。夹扎时,第一排中间人双臂环绕抓紧两侧支柱球员的背侧部,两侧支柱球员用内侧单手抓紧中间球员的腰上部,三人平行站立拉紧,弯曲身体与对方前排成楔形插头顶肩接触,球未投进时,重心降低成稳定对峙状态(图11-22)。3人、5人、8人组架司克兰时,两腿深弯屈,重心降低,抬头挺腰,臀部低于肩,。每场比赛约有20-30次正集团争球,因此,正集团争球技术的优劣对获得球权的多少占有很大比重。(2)争边球技术:投球一方要将球投向两队排列一米间隔的中间(图11-25)。投球的方式较多,运用时要根据双方的情况、场上形势的变化灵活地选择,突出某一点、某一球员的作用获得球权,以发挥团体协作的作用,发动攻击。具体做法是,运用事先商定好的暗号,用不同方式将球投到某一位置,借着队友的默契配合(有的保护,有的卡位,有的支援),这一位置的球员高跳,尽可能的用双手去接球,同时转身面向乙方,落地后,两脚开立,重心降低,持球的两个手臂伸直,身体站稳,用背部抵抗对方的抢撞。跳起争球球员两边的支援卡位的同伴需在跳起的队友未落地前,手臂夹扎住持球队友,身体靠紧,由两侧向持球队友支援卡位,用身体保护球形***墙挡住对方的挖抢或对球的干扰,同时推进。(3)冒尔团队技术:持球队员攻击时,遇防守不能突破