文档介绍：幼儿园新体能测试标准体质测试的项目:立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木每各项目的意义:坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量10米折返跑:反映人体的灵敏素质。走平衡木:反映人体平衡能力。测试方法:*坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。*10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。*立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。*网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。*走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。*双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。标准:表一10╳2往返跑(秒)岁5分4分3分2分1分3<~~~~<~~~~<~~~~<~~~~<~~~~<~~~~<~~~~(厘米)岁5分4分3分2分1分3>7171~5554~4039~2928~>8181~6564~5049~3433~254>8989~7473~6059~4443~>9696~8180~6867~5049~405>102102~8988~7574~6059~>109109~9695~8281~6665~546>116116~101100~8786~7170~60表三网球掷远(米)岁5分4分3分2分1分3>~~~>~~~>~~~>~~~>~~~~>~~~>~~~(秒)岁5分4分3分2分1分