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文档介绍：金玉满堂2009-01-20 来源:MM减肥网金玉满堂是一道很美味可口的菜。  原料:  罐装玉米(3块钱一罐),黄瓜,胡萝卜,半个就行。  做法:  1、黄瓜,胡萝卜洗干净切丁。  2、玉米罐头打开,把里面水倒掉,和黄瓜粒,胡萝卜粒放在一起待用。  3、锅中倒水,水开,倒入待用的玉米这些粒。焯水一分钟就可以捞起来了。  4、锅中放底油,油热放葱段,倒入焯过水的这些粒。  5、加盐,鸡精大火翻炒30秒。  6、少勾芡点就可以起锅了,简单快速。