文档介绍：一位考研失利的男孩来到了一家心理诊所,满脸沮丧地对心理医生说道:“我又没有考上研究生。我已经连续三年落榜了,我的人生真失败呀!”心理医生听罢,沉吟了一下,郑重地送给他一句话:“记住,不要总是说‘我失败了’,而只须说‘我失败了三次’。你自己好好琢磨一下这两句话的区别吧。”第二年,男孩给这位医生写了一封信,信中写道:“那次咨询之后,我一直牢记着您的那句话——‘我失败了三次’,这句话意味着从前的那几次失利是有限的,过去的挫折并不能代表我的将来。每当我感到自卑沮丧时,我总是激励自己,‘我只是失败了三次,没有什么了不起的,我最终一定会成功’。今年,我凭着这种沉稳而自信的心态,最终考上了理想的学校,圆了我的研究生之梦。”这个故事耐人寻味,为什么心理医生只用了短短一句话,就成功地改变了来访者的心态呢?其实,恰恰就是医生这句话的点拨,激发了他的逆境商AQ(AdversityQuotient,简称逆商)。顺境要EQ,逆境需AQ 相对于智商IQ、情商EQ而言,逆商AQ对大多数人来说还有些陌生。其实,逆商AQ就是当人们在面对逆境或挫折时,对逆境或挫折产生反应的能力,又称“挫折商”。20世纪90年代中期,美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·史托兹教授在综合了当今世界数十位著名科学家的最终研究成果的基础上,提出了“顺境要情商EQ,逆境需逆商AQ”。他指出,应对逆境的能力更能体现一个人的生命价值,而“逆商”这一概念,就用以衡量人们在克服不顺境遇时的应对能力。逆商划分为四个部分,即控制感(Control),起因和责任归属(Origin&Ownership),影响范围(Reach)和持续时间(Endurance)。。就像前面故事里提到的那个男孩,虽然考研一再失利,但经过咨询后,他不再全盘否定自己,而是不断地用积极的信念激励自我,最终如愿以偿。“信念”的力量往往是惊人的。曾经,一场沙暴让一位独自穿越大漠的旅行者迷失了方向,更糟糕的是,翻遍所有的口袋之后,他只找到一只泛青的苹果。他拿着这只苹果,艰难地在大漠中寻找出路。干渴、饥饿、疲惫的感觉不停地侵袭着他,他时常看着手中的苹果,心中不停地默念道:“我还有一只苹果!”三天以后,他终于走出了大漠;而支撑他渡过生死难关的就是一个信念:“我还有一只苹果!”。考研失利的同学,当你经历这场人生沙漠的时候,是不是也要清点一下自己的行囊,稳稳地握住那个希望的苹果呢? ,往往能够清楚地意识到使自己陷入逆境的主、客观原因,并敢于正视现实,承担属于自己的责任,而不是愤世嫉俗、怨天尤人。勇于承担责任是强者的表现。某著名汽车企业,业绩显赫,口碑良好,但后来发现,其生产的一批汽车部件存在安全隐患。该企业果断地召回了所有售出的汽车,虽然承担了相当的损失,但却赢得了客户空前的信任。一位考过研的同学向抱怨:“出题老师总是变着法儿地为难我们。本来挺熟悉的一个概念,他们偏偏用一幅图形来考,而且没有一字,让我们摸不着头脑。”考场如战场,不可否认,为了提高选拔的门槛,考试题目变幻莫测,甚至会出现一些所谓的偏题、怪题、难题;但只要不超出大纲,尽管题目有难度,还是会有相关知识、信息包含在其中的。如果自己的知识结构建立得完善系统,平时训练有素,那么仍会在题目中发现线索,最终峰回路转柳暗花明