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篮球社团总结.docx

上传人:一花一叶 2019/3/27 文件大小:17 KB

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文档介绍

文档介绍:2017—2018学年春季学期篮球社团活动总结者竜小学龙庆伟时间过得真快,转眼一学期的教育教学工作即将结束。这学期我们的篮球兴趣活动有序的进行,通过这段时间的练****我们的队员有了很大程度上的提高,兴趣上也增加了很多,同时也让我看到了学生的另一面。一、活动情况1、由于我校的篮球社团活动时间为星期三、星期四下午第三节课,一星期只有两节课,有时候碰到下雨天,连教室也没有,因此对于学生来说时间是很紧张的,但是由于学生的兴趣很足,加上前一个学期的学****本学期在技术上有了一个新的突破,由于在技术的增强,学生来上课的积极性也高了。上学期的12个增加到了20个学生,说明兴趣是可以随时间改变的。2、不管是什么工作,没有质量的保证,结果是不会有良好的成绩,只有一步一个脚印,才有效果的。我在小组训练之前有总的训练计划,而且每次训练都做好训练计划。小队员也很积极。为了训练不枯燥,采用了游戏的方法,比赛的方法,取得了一定的效果。3、经过训练,我发现少年儿童篮球训练不同于成年人,他们对各项基本技术的掌握是很慢的,需要长时间的磨练,反复的练****同时我还让每个学生一个篮球来练****加强技术的巩固。由于队员的自身素质不是很好,在课中也会增加一些素质练****以便他们更好的掌握篮球。二、加强训练工作对球队的训练,管理严格,不断要加强思想教育,以培养其意志、作风,形成篮球运动员的典型风格,加强素质训练,在“准、快、灵”方面下功夫,处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下,着重“五抓”“三突出”的训练。“五抓”为:1、抓基础。抓好身体素质基础(快速跑,快速起动、弹跳力、力量和观察能力,反应与应变能力等)与技术基础(控制和支配球的能力,基本技术、衔接、紧逼防守,平步防守与抢断等攻击性防守等)。2、抓对抗。有球或无球对抗,速度对抗,弹跳对抗,力量对抗,攻守对抗等,重点是一打一的训练。3、抓比赛。除有组织有目的地观看比赛外,训练中常有计划地安排一些比赛,如特定规则的比赛,友谊比赛,适应性比赛等。4、抓中锋和核心队员的培养。5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来,每次训练都安排投篮练****投篮可采用定位、连续投、平步跳步投篮等,战术练****与投篮命中率要结合起来抓。“三突出”为:突出“准确”。投篮准;传球准,(各种传球方法要求人到球到);判断准,(要求队员了解场上双方位置和球的关系,强调站位);空间与时间概念准。2、突出“快速”。加强快攻意识,提高快攻质量,解决好发动快攻的时机,处理好快攻三个阶段。3、突出“灵活”。要不断提高队员视、听觉器官的功能,加强信号训练。战术训练时要注意讲解,培养队员思维记忆能力、加强移动训练,训练中增加方向上、速度上的变化,强调真假变化、攻守变化等。篮球运动这一项目对人来说是锻炼身体的好方法,在我国喜爱的人极为广泛,对于篮球技术来讲,这是一门科学,有待人们反复实践,不断提高。二、存在不足与下阶段打算不足:1、由于我校在整体篮球的培养上已经