文档介绍：体育课教案教材素质练****教学目标知识目标:学生知道柔韧素质的定义及练****方法。能力目标:90%以上的学生能跟随老师做压杠练****压腿用力柔和,循序渐进,注意节奏。情意目标:学生练****积极性高,方法得当。并乐意接受教师的指导。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数准备部分一、常规二、慢跑教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。1、“同学们好!”2、宣布本课的学****内容,揭示目标和要求。3、安排见****生。教师组织学生慢跑,要求:(1)成一路纵队(2)间隔适中,保持队形(3)绕障碍物成蛇形跑教法:(1)带头领跑(2)集体跑(3)分组跑(4)变换速度跑1分8分体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。班成二列横队集合。组织如图一:×O×O△☆(图一)“老师好!:认真听讲,明确学****内容和要求。见****生按要求随堂听课,做力所能及之事。1、学生认真听讲,记住练****的方法和要求。2、根据口令进行集体练****要求:精神饱满,动作一致。3、组织:随意教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数基本部分一、素质二、力量练****1、教师边讲解边示范压肩拉肩压腿(正压腿、侧压腿、摆腿)2、组织学生练****教师纠正错误1、组织推小车练****2、单脚跳练****3、蛙跳练****30米加速跑20分10分1、学生细心观察、听讲2、学生靠窗户做3、要求:认真练****肩、腿都要伸直根据老师口令节奏做压、拉、侧、正、摆动作。注意安全1、推小车10米返回交换2、单脚跳10次/左右*23、先分组练,后集体练(前排同学跳出3跳后,后排出发)4、加速跑8×85次×3共3组结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学****情况。3、布置课后作业,安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”5分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见!”实施情班级预计负荷练****平均42%160次/分密度心率况记载日期场地器材