文档介绍：蚆新鲜核桃预售(已去青皮)预计9月袄雪梨的爸爸朋友家山上的核桃,来自美丽的云南大理。袁新鲜,好吃,无污染,有营养。去年吃过的朋友都知道,雪梨是不会骗你们的。莁纯手工去除包裹在核桃外面的青壳,绝不使用药水脱壳。莇价格不便宜,运费不便宜,雪梨非专业卖水果,所以邮费统一顺丰到付哦。羅核桃数量有限,但绝对物超所值,需要的朋友们抓紧啦。芄机会只在这段时间有,错过这季再等一年哦。螀这种鲜(湿)核桃刚从树上摘下来还有一层青皮的,把青皮去掉后和干核桃外表是一样的,只是里面的肉是新鲜的。除去外壳,新鲜核桃褐色的那层核桃衣比较容易撕开,剩下的就是白白嫩嫩的核桃仁啦。口感脆,生,嫩,微甜,不涩,不油,不腻。听说核桃补脑,小朋友,孕妇,还有想要更加聪明的朋友不要错过咯。***蚂抄自百度莂核桃的作用与功效:芀 1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。,脂肪63克,,钙108毫克,磷329毫克,,硫***,,。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。袈2、核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。螄3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。蒀4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。虿核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。蚈一把核桃睡个好觉袅你是不是也常常有晚上翻来覆去难以入眠的苦恼?美国的一项最新研究指出,吃一把核桃能帮你睡好觉。袃据英国《每日邮报》近日报道,失眠已经成为当今社会最严重的健康挑战之一。美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明,核桃含相当多的褪黑激素,能够帮助你入眠。褪黑激素是一种调节人体睡眠节律的激素。白天,人脑会分泌少量这种物质,而到了晚上则会分泌得更多。夜间褪黑激素的增加是良好睡眠的重要保障。可随着年龄增长,许多人夜间分泌褪黑激素的能力会衰弱,这往往会严重破坏正常的睡眠模式。肈需要注意的是,核桃含脂肪较多,如果睡前吃太多,反而会影响睡眠。最好只吃一把核桃,或者喝一碗用核桃粉和黑芝麻粉调成的糊。莈益心脏蚃核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。羁吃核桃补大脑蒈可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。腿助美颜蚄若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年***肤衰老更宜常吃。莃核桃还能抗衰老膁核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。薅补充微量元素螅核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,秋冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。