文档介绍：虿蝿肃肅蒂羃蚂衿蝿《形体礼仪》蒆膄莈蒁衿螅袇蚁螁教芀罿衿芈莃蒅案芃聿芃莄肅薀肁蚇罿芃肁袆莈螇羅螄螃薃膇袇肈膅芁芇膀羆蒃节羃莂罿肆膈课堂授课计划表蚃蒁蚈课程蚈膆膅形体训练肄膃肁学时螁膆膈1蒅薁聿专业班级蒀芆薃袆芈节膄课题莆芈形体训练理论羂螀芆教学肇蒆芅目的莃蒂袃及要求肀薆莈用形体训练来改变学生的自然体态,再加上舞蹈组合,以提高形体的美感,培养良好的气质,陶冶美好的情操,提高审美品味。螄羀蚇重点衿蚅肆如何掌握正确的形体训练方法膅蚂蚁难点薈螅蒈对形体训练内涵的理解薆肀肇教学手段蚁螅蒄理论教学—多媒体螃袂蒀授蒀袅薈课膄薄蒈内腿羅膆容薅羁蒃提羇肅蚈纲羅蚃薅形体训练是构成动作语汇最基本的单位,是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导,以身体训练训主要手段,以发展专项素质为基础,以塑造健康优美的形体为核心,以提高形体的控制力与表现力为重点,以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程,是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。羀膅蚄课后分析肂膁节蝿芅蚇蒃袃羆薈薈莆形体训练是构成动作语汇最基本的单位,是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导,以身体训练训主要手段,以发展专项素质为基础,以塑造健康优美的形体为核心,以提高形体的控制力与表现力为重点,以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程,是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。袄莁羁舞蹈是通过人体舞蹈语汇,如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想,传情达意,而形体构成舞蹈语汇最基本的单位,是通向舞蹈艺术的必经之路。薁蚈肁在所有舞蹈体系中,芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。芅肃莇芭蕾是一种起源于意大利的舞剧,用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节,后来盛行于法国和俄罗斯,至今已有300多年的历史,古典芭蕾的女赏用足尖点地作为舞蹈的主要特征。莀螈袄今几年来,在我国,芭蕾业余教育正在蓬勃发展,因为人们意识到芭蕾不但在人的形体健美上,手脚灵敏上,步伐轻盈上有着特殊的作用,同时在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力方面都有不可忽略的作用。蚆蒁肄在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词,这四个字始终贯穿在芭蕾训练中,所有的动作必须在这四个字上去完成,我们将它称为芭蕾的基本元素,也是芭蕾的特征之一。聿袈膁这“开、绷、直、立”四大原则的确立与芭蕾的起源有关,了解这些,那么在做芭蕾动作时,就要时刻的注意这几点。袃芃螈芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位,一直贯穿于整个形体训练中。袈羈薆芭蕾中的擦地绷脚非常重要,通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量,尤其是踝关节脚踏的力量。芄蚀螃“蹲”的练习也一种重要的基本训练,它要求后背直立,肩膀放松,外开,在蹲下与直立的过程中要平稳、连贯、动作要柔韧。蹲是各种舞蹈必须训练的项目之一。袁羈芁在形体训练中还应该注意男女的区别,训练时不能一刀切。蚄莂腿形体训练,它一方面能全面锻炼身体,另一方面又可以有重点的雕塑人体形态,培养良好的姿态,使联系者在掌握形体锻炼的基础知识、基本技能和基本技术的同时,提高形体的美感,培养良发的气质,陶冶美的情操,提高审美品位。虿肈羄形体训练的方法目前很多,但从最终效果来看,芭蕾形体训练的方法最值得信赖。肅袀薂芭蕾形体训练的方法和效果是得到公认的,它的形体训练方法是是舞蹈界的公共课程,而且也成为模特、体操运动员、影视演员共同的形体训练方法。蒈膈莁芭蕾形体训练方法是怎样的呢?芭蕾被称为“腿脚的艺术”所以芭蕾形体训练的独特之处也在于脚上,它要求双脚的外开成“一”字的训练,这样把人体重心强制后移到脚跟,骨盆由前倾变成直立,腰部和脊柱变得笔直。大家可以试验一下,脚跟拉拢,双脚外开180度成“一”字,姿态要比平时挺拔得多,芭蕾形体训练的方法是立竿见影的。膂薂芆有这么一句成语“手舞足蹈”,大家一定不陌生,人在高兴和激动之余会手舞足蹈,这是有原因的,人类学家在研究中发现:人类在语言的表达能力还不十分发达的时候,就很善于用表情手势来交流思想和表达感情了,所以,人们最早的语言不是用嘴讲出来的声音语言,而是用四肢和躯体做出来的动态语言,所以说,手舞足蹈的传情达意可是被看做人类最早的文化艺术象征。膇芇蚅“芭蕾”的训练是一环扣一环的,概括说来就是:地面训练——扶把训练——把下中间训练——足尖训练。场面训练是让初学者坐、躺在地上先找到脚怎么绷,肌肉怎么收紧、转开、伸长,以及快速完成动作的能力。扶把训练是从双扶把擦地练起,这是练脚在地面上的感觉;小踢腿是擦地15度,踢是肌肉小小的力度训练;小弹腿是离地25度,弹是进一步锻炼动力腿的小腿快速出去回来的肌肉能力;大踢腿顾名思义是要求动力腿最大幅度的力量训练,蹲是下压腿部肌肉