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用眼卫生与保健
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人们常把眼睛比作“心灵的窗户”,可见眼睛在人生命中所占的分量。但是,如何正确地使用并有效的保护眼睛呢?
根据有关资料报道, 我国学生视力不良是随着学龄阶段上升而逐年增高, 小学视力下降以轻度为主, 占20%, 初中-高中阶段以中度-高度为主, 约占 50-60%, 而大学阶段可达 60- 70% 以上。
请看看我们同学中近视的发病程度是什么比例?(在座的同学大部分是带眼镜、隐形镜)。每年学生查体屈光不正约占 70% 以上。
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眼球发育在幼儿期进展很快, 在15-20 岁发育更快, 以后减慢, 到 25 岁左右才能完全定型。
因此, 在大学生时代眼球仍处发育期。(近视程度因用眼卫生不当仍可发展)此期对视力保护也是一个关键.
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一、眼球的结构与功能
眼球是一个前后径约 24mm 的球形器官, 位于眼眶内。
新生儿眼球前后径为15mm, 随着年龄增长,到 25 岁左右眼球完全发育而定型.
眼球的结构见图1 和图 2 所示.
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图1 眼球结构
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图 2 眼球的水平切面
我们初步了解眼睛的结构及作用, 从以上可看出,
人的眼睛好比一架照相机:
屈光系统为镜头
感光系统为底版
正常眼睛具有良好的调节功能, 无论看远、近物体, 在眼内形成的物象都可落在视网膜上, 从而看清物体.
如焦点落在视网膜前或后, 看到的物体就模糊,我们将这种现象叫屈光不正。
二、屈光不正
什么叫屈光不正?
眼睛在调节放松状态下, 来自 5 米以外的平行光线经眼的屈光系统, 焦点恰恰落在视网膜上, 形成清晰的像, 将这种屈光状态称正视眼。
相反, 焦点在视网膜前或后, 不能准确地在视网膜上形成清晰的像, 称屈光不正。