文档介绍：肂快乐心情快乐人生虿人大孙教授说,心态决定人生的高度。一点不错。一个人心态好,世界上一切都变得很美好。比如你今天高兴,全心全意都很轻松,走到马路上,看到阳光明媚,蓝天更蓝,空气很清新,满大街的人都很高兴,其实你个人高兴就感到世界很美好;你自己不高兴啊,心里很难受,就是山光水色你也欣赏不了,山珍海味也没有什么味道。这点我想大家都有体会。羆实际上就是这样,心情好,一切都美好。杜甫讲过:“感时花溅泪,恨别鸟惊心,”花鸟多好啊,为什么流眼泪、心惊肉跳呢?因为“烽火连三月,家书抵万金”。在打仗情况下,家里亲人死活都不知道,一看花鸟只能更伤心。白居易诗中曾写过:“行宫望月伤心色,夜雨闻铃肠断声。”皇帝的行宫多漂亮,月亮多好啊,但是伤心的颜色;铃声多好听啊,即是肠断的声音。为什么呢?因为唐明皇听到杨贵妃死了,他心里整天想念着杨贵妃,很痛苦。在这种情况下,行宫明月则是伤心的事,铃声很好听,却是肠断的声音。就是说自己心态不好,一切都很灰暗。袅因此,保住自己三个正直、愉快的心态,就坚持“三乐”吧:第一助人为乐,第二知足长乐,第三自得其乐。芀为什么要助人为乐,人生最大的快乐,助人。帮助人的过程,净化灵魂,升华人格,助人是人生最大的快乐。曾经有一个护士,她管的病房里经常住着一些大款,于是,她就经常劝他们:“你有钱要知足,不要吃喝嫖赌,你吃喝嫖赌,得了艾滋病,死得更快,还没有药治;你有钱赶紧捐给希望工程,你把钱给贫困地区,他们高兴,你高兴,全社会都好。”你看多好的事啊。可这么好的事那些人就不肯干,所以只好自找苦吃,躺在病床上喽。肈助人为乐。有的人说,我可助不了人,我没钱,怎么助人?你看谁谁比我更有钱,他地位还更高。哎哟,你可别这么比,这么比会气死人。他钱比你多,可是他风险比你大;他地位比你高,他压力大。事情是一分为二的,所以知足长乐,心胸也就豁达多了。虽然说“今朝有酒今朝醉,莫使金樽空对月”有点消极,但也是挺有情趣的。生活图个啥,不就是快乐吗?螆当然,“长乐”还要能自得其乐。人总是有倒霉的时候,就是倒霉的时候了,也要在倒霉中快乐。神经病啊,倒霉的时候,怎么还快乐。唉,你就阿Q一回吧:“人生是风水轮流转,本来这个世界上,月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,十年河东十年河西,没有一个人永远走运,没有一个人永远倒霉。”巴尔扎克老人家不是讲过:“苦难是生活最好的老师。”你现