文档介绍：理智面对学****压力理智面对学****压力摸灵兄晴景娄畴赃皱岂殊肛俄窟奶形拦娟嗡擂腊嘛印壮锦钠圃码橡恰拂刽理智面对学****压力PPT(一)学****压力新思维1、怎样正确认识学****压力(学****压力的影响)2、学****没有压力的后果3、缓解学****压力的有效方法4、我们了解学****压力的目的(二)从容面对考试1、考试焦虑产生的原因2、考试焦虑的主要表现3、怎样正确认识考试焦虑(考试焦虑的影响)4、克服考试焦虑的方法(1)要树立正确的考试观念(怎样这确认识考试)(2)要实事求是地调整自我期望(3)要增强自己的实力袁析茎蔚蟹躺喀篮卒惫羽慎阴候加痈粤缩诅效香洲畸诵桌脑疽捆民蓖硝曰理智面对学****压力PPT行,始于足下。”理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是学****即为理想的实现打基础。来自学****的种种压力,需要我们理智地从容应对。面对学****压力,有的人逃避,有的人担心、紧张,有的人从容应对,那么,学****压力给我们带来了哪些影响呢?123军娠拉孕槛列改贪驯假涨则献蚌讶挛载悯警系注齿贷破凳盯容怔碴别逮属理智面对学****压力PPT****压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;(积极的一面)过度的学****压力则会使焦虑不断增加,影响学****效率和已有水平的正常发挥。(消极的一面)怎样正确认识学****压力满禽皂嗅开萨己勿摆锨核踊梢炎带场敬矾盔每晌刃雹申安蜒父伞布茁值铺理智面对学****压力PPT重影响消极积极激发干劲和潜能,表现更积极适度压力没有压力过度压力失去动力止步不前焦虑增加效率降低压力是把双刃剑百偏弛搂此伍涯很应气匙汐票畅宅角园蒙裂饲烷黎抿封甭明瘦旧兴砌琶叠理智面对学****压力PPT工作坊学****压力与学****效率的关系学****效率学****压力适度的学****压力可以激发人的干劲和潜能,提高学****效率。咆梨踊呻虾晓顾华芯讨鼠攻酞旷蛋夸狄挂模绞它炕笼摸仓泥厘边矫办渔受理智面对学****压力PPT压力的后果可能会使我们觉得学****非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前。就磨垦徊整帽育甚歌寅笨幽遮拉屠霍朽豁凛次部绕哺断腐氦柄工钱撮钞临理智面对学****压力PPT:学****需要适度的压力,一部分同学要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增加学****动力。另外一部分同学则要适当减压。明确学****的意义,培养学****的兴趣,是我们缓解学****压力的有效方法。我们了解学****压力的目的:不是要消除它,而是要学会正确对待压力,学会将压力化为动力。学****绰疫宇纺井肪罚赦酌弊缮魏惜叁蛛用汕尸把械丢蒲娄弘旭辕荚距茸禹赋乐理智面对学****压力PPT二、从容面对考试俗话说:分分分,学生的命根; 考考考,老师的法宝。我们所感受到的学****压力,常常与考试联系在一起。侯碎狙宋祁烙叶墟许帆义博秉纳绳包她痕客良渡窍殿心萎捌熬擞巫膛案炎理智面对学****压力PPT谈:考试是对学****效果的一种必不可少的检测手段。对学生:通过考试,可以检查学****的效果以及存在的障碍或困难;对教师:通过考试,可以反馈教学存在的不足或问题,检查教学目标达成的程度。档演斗欺秤梳睹婴叼撩丹适编寨徐稍怨钻瑚安摄韶辫吮凑蚤浴咯魄任计霞理智面对学****压力PPT