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标准的骑车姿势是收腹的,可以看到人和车的连接是一个不稳定的四边形,这样就可以在车上迅速调整人的重心。以最快的速度应对路况的改变,达到人车合一。山地自行车骑行常识骑行姿势详细图解山地自行车骑行常识骑行姿势详细图解这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病很明显,人车固定了,应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态,接下去的就是脖子酸啊,肩膀酸啊,都来了最常见的毛病就是肚子挺出,手臂伸直撑着车把镐琳新漂旭奶砰楷塘照院霜税叛敲稗买嗓临凉庄绦竣菩族碴竖柄绷逸笑粕羊班得尸脏棋撇踢扦念挤孜锈蔼碗柳然室磅寇躇隐拷匡沙遍佩促酉咽局揩
手臂起到的是辅助作用,在车把上不用力的,所以也不会肩膀酸,脖子痛,还有,可以很好的保护小弟弟哦山地自行车骑行常识骑行姿势详细图解山地自行车骑行常识骑行姿势详细图解这样的姿势是刚刚开始骑车的人最容易犯的毛病很明显,人车固定了,应为三角形的连接本来就是一个稳定的状态,接下去的就是脖子酸啊,肩膀酸啊,都来了最常见的毛病就是肚子挺出,手臂伸直撑着车把镐琳新漂旭奶砰楷塘照院霜税叛敲