文档介绍：摘要本文以健美操教学为主题,探讨其在高校体育、健康教育中的独特作用。首先从健美操这一运动的开展优势方面进行了简要概述,主要从健美操的教学现状出发,进行具体分析,重点论述了通过健美操教学达到高校体育与健康教育间的有机结合。希望通过本文的初步讨论可以引起更多的关注与交流,同时希望可以为该方面的研究提供一些有价值的信息,以供参考。关键词健美操教学;高校体育;健康教育体育运动的范围与参与人数决定了一个国家的国民身体的基本素质。按照我国传统的体育教学模式与教学目标看,体育教学重在锻炼身体,其目的直指身体健康。然而,从人类发展的角度看,不仅应该关注身体的外在健康,还应该顾及其内在运转的健康,所以,还应该对其心理健康有所涉及。怎样才能将高校的体育教学与学生的健康教育有机结合起来,是一直受到关注的课题,从教学经验与教学的发展看,加强在高校体育教学中的健美操教学,有利用于促进体育教学与健康教学的结合。一、健美操及其教学首先,在高校的体育教学中,应该培养大学生的体育健康意识,使其形成良好的运动****惯,而且会影响到学生在未来的发展,如身体方面、工作方面、事业方面等。从目前来看,健美操以较有价值的健身运动越来越受到人们的喜爱;由于健美操有动作舒展大方、轻快、姿态优美、表现力度强等独具的发展特色,所以,易受偏爱,另一方面,不同音乐的曲风和节奏,与其搭配较为容易,简单的动作易于学****活泼的形态易于显示年轻人的朝气,能够激发学生热情,而且还能带来身体美方面的艺术享受,如果长期训练,不但会增加学生的关节灵活度、加强身体的弹性与韧性、增进内脏功能的提高,还可以通过运动为大脑细胞提供充足的氧气,提升思维能力等。另外,经过身体的锻炼与释放,可以使内心中的不愉快一扫而光,易于调整学生的心态,舒缓不良情绪。其次,广大女学生为了获得健康的身体、苗条的身材、健康的内心发展,对其青睐,虽然诸多高校已经将这一运动项目作为选修课或必修课,但是效果并不是非常乐观。第三,通过走访调查与问卷调查发现,健美操课程的设置方面,大多数学校都以大众健美操为主;大部分学校会对学生进行一些形体、基本功方面的训练,以老师示范,学生跟着模仿为主,而且在这方面的教学工作中,类似的情况较为普遍。因此,可以看到,随着社会化的健美操运动发展日益普遍,高校女生对于它的要求也有了提升,比如在教学内容方面,学生要求新颖、多样、丰富;在动作练****与柔韧度方面,要求科学的教学方法,尤其是对于形体的健美,在减肥塑身的要求方面欲求非常强烈。因此,对这种学生的需求应该加以重视,争取做好高校健美操的教学。二、思考与建议健美操这一运动有其自身的优势,加上学生的健美要求、社会普及化的影响。因此建议,从多方面下功夫。首先,高校应该对健美教学项目、内容等进行丰富,增加教学的实效性;从学生的生理发展、心理发展、人生健康等角度出发,加强内容设置,尤其应该注重从造型的角度进行艺术化的分析,如对形体美、力量美、身心美等方面适度性的加以把握,明确健美操教学的目标,并通过实际教学中的经验总结,来理解、掌握学生的认知、情感、兴趣走向,不断地进行适应性调整,以此增进健美操的科学化发展。其次,从教育意识方面,使高校的体育教学、健康教学有机结合起来,通过理论解析,使学生认识到健康、健身、美与自我之间的关系,使其明白,通过健美操运动如何进行自身的调整与控制,利用健美的观念提升学生对