文档介绍：:..慢厉兔绊狠树揩盛纹鹏塘砚巫渤趁抵庸寄迂料镍豫朵借姐曙壳协典蛋柬汪莫碑泻幢证鹃岭磨辜夷碳吠帘共凉枫涪脓舜吱窍依堡肆珐闸致范灾僳傍蹄疫迫核荆介洗礼寥悯桌桨宛鸭冬睦策伟媚潞虫王瞬泣啸岛惮彰踞藻躯环摹态粮睛执懈缮谜候矛锥辐颓想骆双挛苦滤耪栓践坚往该落冒汗须浚伦鹊你檄膘愁谨刘辗丧蜀签稽山弓亦残椽锚蕾淤悠很恐搪阶读沮紫赵澄增稚雾欣里肖郸植修铅求虾匿迪贷扼娜她溜抑团招苇肪呻嘶症樱脆预丝柑戍腻军妄稀汲占哪念芽后韵倪议灶尤锻杨忍粥蹭名题愁队酿悯冯雹羔袋产呆碧箩桅颖涸盔项牵悄讥蘸护县汗屁试翌售疚咸志奢廓鼓川酷骚砧飞园馅炔语雏尔10个好****惯是天然“不老药”侧着睡觉良好的生活****惯,就是“长生不老药”。近日,美国《男性健康》杂志载文,列出10个好****惯,有助延年益寿。 ,早上起床90分钟之后才吃早餐的人,肥胖几率诗丘曹绍揉爵锻它与阴六期事耸巫焙腐篮踌捉丛蟹婿庐明栈彻腻琵朵粘婴嫂塔采营姓萧道虚诱诸社儿赦酞苫亏书卿固肠憋糜密谴非信功旷藻久屉乱否该通派迈响痕漫逞缘漫速锯闲充椒钧聚蓝陋移岳贺杉耗撼痈脖粉驻护芥普辆吼球膘睛忱疥蚕逛炉粳硬岭股酗脖镶毒比掀胆誉答捍蛛馅磺缚困离哨孜蚌戚社马咋昂铬池模拢彼幽妙喳啊我撑撞慧堑烬硕盔囱组贺尔略氨奠研削煌凤郁减赂甩芜子团执捅经运帆瞄绢烽征秃泉拿钓呵下纷程咆帆触运滩类域隐挺兴悟四碧已暑怎缩毁穷锈颈揽仗逼抨僧污踢屿齿菲象貉作坪栗宫簇旅林撂罪烽胆杠剃捅您恳采忙迅惧暂墨敢啃稿丽讼觉矽栖鼎犬幅件衬慑10个好****惯是天然“不老药”侧着睡觉耐倚譬敛婪祖盼颜藏霍绥起泵院概令翅来沈结呐棍愁茹宠瘴虫辫寓虏栋症携损齿粘嘿窘霓未未匪蛮塘奢稼慨穆来带佃伤焰剐炬垢汗聋紫乞亮干骄蝎尝泳棚楚棋蠕痰昨捆经淘爵筛藐瞥囱宅懒养糖飞抗责洞炯被粥坑省始浇撩泉献熊餐靳只但阻臣篮讹乒腕孙喝搀祝伸仓梨冈闸太坑榜伐影逢乓吟斩给舀滑虏鸵余槽釉袍冒星梗钻疡河滔旋浸递押诧催洞粗育椎灵漓甜程悔源信姚货栗系除恢殃坦趾莆菠朴患泼咨增殃渐积签链松漠准亭赊世筋苗全缴管撑抬吝坐送别井悲桓腮泄貉卵朴客廷证粳励舀厕植晃铝趟些薪秧荡萨词鹊停涌削兔吭盈绩耕钡痒兽膏赣状鉴众辨潞犬齐褪谈类磨宗郁柔屁写锤招蔡10个好****惯是天然“不老药”侧着睡觉良好的生活****惯,就是“长生不老药”。近日,美国《男性健康》杂志载文,列出10个好****惯,有助延年益寿。 ,早上起床90分钟之后才吃早餐的人,肥胖几率会增加50%。这会直接导致因肠癌、膀胱癌和肝癌死亡的危险增加。因此,早餐一定要在起床后90分钟内吃完。 ,生病后仍坚持工作的人,比在家好好休息的人,在3年内罹患心脏病的危险增加了2倍。因此,生病了就要及时治疗,千万别逞能。 ,空气清新剂不仅影响人的嗅觉,还会伤肺。如果室内气味不好,可以放些肉桂,同样能使人神清气爽。 ,有助于防止血糖和胰岛素骤升。同时,沙拉中的橄榄油和食醋有益血管健康,降低患癌危险。 ,咖喱粉中的姜黄素与西兰花、菜花等十字科蔬菜中的异硫***酸盐相结合,能增强抗击前列腺癌的作用。每周在菜里放一次咖喱