文档介绍：糖尿病的并发症严重威胁人类健康  糖尿病的急、慢性并发症是对病人的生命和生活质量的最大威胁。糖尿病并发症就是由糖尿病而引起的全身各组织的病变,包括急性和慢性并发症。糖尿病的威胁不仅因为它的发生率日益增高,更重要的在于它能引起冠心病、脑血管意外、肾功能衰竭、失明、下肢坏死等慢性并发症,糖尿病病人如不接受正规治疗,10年以后各种并发症发生率超过78%。这些并发症严重威胁糖尿病病人的生命,造成残废甚至过早死亡,给病人及其家庭带来极大的痛苦,也给国家造成巨大的经济损失。  大量医学研究表明,糖尿病病人的死亡率是正常人的2倍,糖尿病病人心脑血管疾病、失明、尿毒症和截肢的发生率是正常人的4倍、25倍、18倍和7倍。我国目前已确诊的糖尿病病人约60%的血糖控制很差,其程度足以引起多种严重的慢性并发症。这样令人担忧的后果和严峻的事实,应该引起我们足够的重视和警惕。很多糖尿病病人因早期症状不明显,因而延误诊断和治疗。因此建议中老年朋友定期主动到医院检查,及早发现并早期治疗控制病情的发展。特别需要说明的是绝大多数2型糖尿病病人最早的临床异常是:餐后血糖升高。因此在检查时不能单纯检测空腹血糖,千万不要忘记检测餐后血糖。糖尿病是一种慢性疾病,由于现代医学尚未完全明确糖尿病的发病机理,目前缺乏有效的根治方法。但是坚持科学合理的综合治疗完全可以使糖尿病病情得到很好的控制。良好控制血糖可预防或降低和延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展,可降低与糖尿病有关的死亡率,延长糖尿病病人的寿命,提高生活质量。因此,每个糖尿病病人都必须明白,糖尿病是一种终身疾病,虽目前不能治愈,但能控制。糖尿病的治疗涉及教育、饮食、运动、药物以及血糖、尿糖监测等多个方面,强调综合防治,各种治疗相互配合、缺一不可。为此,糖尿病病人必须做到:(1)接受自我保健教育;(2)调整自己的饮食结构和生活方式,选择适当的运动方式和运动量;(3)监测血糖和尿糖;(4)按医生要求准确使用药物治疗;(5)每年接受一次糖尿病慢性并发症筛选检查以便及早发现和及时治疗。 如何计算每日所需的总热量我国糖尿病人可采用下列简单公式确定体重及体型标准体重(公斤)=身高(厘米)-105(男)标准体重(公斤)=身高(厘米)-105―(女) 采用实际体重超过标准体重百分比的办法判断,超过20%为肥胖,超过10%为超重,是标准体重的±10%为正常,少于标准体重10%为过轻,少于20%为消瘦。标准体重和体型确定后,可根据下表确定每日需要的总热量。***糖尿病每日热量供给量表(千卡/公斤标准体重)体型极轻劳动轻度劳动中度劳动重度劳动消瘦30 35 40 45正常15~20 30 35 40肥胖15 20~25 30 35注:1千卡==: 一个男子175厘米高,体重85公斤,=175―105=70公斤体型(85-70)÷70×100%=%判断为肥胖热量=70×25=1750千卡()(一)糖尿病人的生活规律(1)饮食起居要有规律:必须做到按时起床,按时休息,实践证实有规律的生活可以使机体新陈代谢保持在最佳状态,是糖尿病控制病情的首要条件,建立合理、科学的饮食****惯,是糖尿病治疗的基础;加强体育运动可以起到类似胰岛素作用,有助于降糖、降脂、改善血液流变,提高免疫功能。