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运动生理学重点知识点.doc

上传人:镜花流水 2019/4/17 文件大小:74 KB

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运动生理学重点知识点.doc

文档介绍

文档介绍:衿羈蚈运动生理学复****资料薆肁蒆名词解释芀蒆蚃乳酸阈:在递增负荷运动中,运功强度较小时,血乳酸浓度与安静值接近,随运动强度的增加,乳酸浓度逐渐增加,当运动强度超过某一负荷时乳酸浓度急剧上升的开始点称为乳酸阈。资料个人收集整理,勿做商业用途莅膁膁肺活量:最大吸气后,尽力所能呼出的最大气量为肺活量蚁膈聿吸收:食物经消化后成长的小分子物质,以及维生素、无机盐和水通过消化道黏膜上皮细胞等进入血液和淋巴的过程,称为吸收。资料个人收集整理,勿做商业用途膄芁***肌肉力量:机体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为肌肉力量肂薆螆身体素质:肌肉在其活动中所表现出来的各种能力,如力量、速度、耐力以及灵敏和柔韧等机能能力统称为身体素质。资料个人收集整理,勿做商业用途***芁膁第二次呼吸:“极点”出现后,如果依靠意志力和调整运功节奏继续坚持运动,一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失,此时呼吸变得均匀自如,动作变得轻松有力,运动员能以较好的机能状态继续运动下去,这种状态称为“第二次呼吸”资料个人收集整理,勿做商业用途艿莇葿运动性疲劳:在运动过程中,当机体生理过程不能继续保持在特定水平上进行和不能维持预定的运动强度时,即称为运动性疲劳。资料个人收集整理,勿做商业用途羆莁薅赛前状态:人体在参加比赛或训练前,某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。蚀聿蒄动作电位:当细胞受到有效刺激时,膜两侧电位的极性即发生暂时迅速的倒转,为动作电位。资料个人收集整理,勿做商业用途蚄蒁芁缩短收缩:是指肌肉收缩所产生的张力大小外加的阻力时,肌肉缩短,并牵引股杠杆做相向的运动的一种收缩形式。资料个人收集整理,勿做商业用途肀蒇袀拉长收缩:当肌肉所产生的张力小于外力时,肌肉积极收缩但被拉长,这种收缩形式称为拉长收缩。蒃薁莇等长收缩:当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉积极收缩,但长度不变,这种收缩形式称为等长收缩。蒁艿芃氧亏:人在进行运动时,摄氧量随运动负荷的增加而增大,在运动初期运动所需要的氧和摄氧量之间出现差异,这种差异称为氧亏。资料个人收集整理,勿做商业用途蒆蚁莁速度素质:薈蚇羇基础代谢率:单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。芅螀螅兴奋性:机体活其组成部分的细胞、组织具有感受刺激产生兴奋的能力成为兴奋性。罿荿肂肌小节:两相邻Z线间的一段肌原纤维称为肌小结。肄肄蒀单收缩:莀袇莈最大摄氧量:人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中,心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时,单位时间内所能摄取的最大氧气量称为最大摄氧量。资料个人收集整理,勿做商业用途肇膄蒇准备活动:是指在正式训练和比赛前为提高身体机能而进行的有组织、有目的、专门的身体练****螁蕿肅体温:是指人体内部的温度。袆芄薀静息电位:静息时细胞膜处于某种极化状态,表现为膜的两侧存在着一个膜内为负膜外为正的电位差,称为静息电位。资料个人收集整理,勿做商业用途膂肆蝿自动节律性:心肌细胞在没有外来刺激的条件下,自动产生节律性兴奋的特性,称自动节律性。薅莄羅心力储备:心输出量可以随着机体代谢需要而增加,具有一定的储备,称为心泵功能储备,简称心力储备。莈螈袄肺换气:肺泡与血液之间,以及血液与组织细胞之间O2和CO2的交换。莃蒄蚀疲劳:蝿膆膀时值:是指以2倍基强度刺激组织,刚能引起组织兴奋所需的最短作用时间。莆薄蚇屈肌反射:当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时,引起受刺激一侧的肢体快速地回撤,这一反射称为屈肌反射。膀袈蚃牵张反射:在脊髓完整地情况下,一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时,能反射性地引发受牵扯的同一肌肉收缩,这种反射被称为牵张反射。资料个人收集整理,勿做商业用途膅薄螀状态反射:头部空间位置的改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时,将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变,这种反射称为状态反射。资料个人收集整理,勿做商业用途薁莆薁运动后蛋白尿:健康人运动过后出现的一过性或暂时性的蛋白尿称为运动后尿蛋白。羄蚃肅能量代谢:生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用,称为能量代谢。蚈肈蚆螃螃螀简答题聿薆螈恢复过程可简要分为哪几个阶段?螆袃袆答:第一阶段,运动时物质消耗过程占优势,消耗大于恢复,第二阶段,运动后物质恢复过程占优势,恢复大于消耗。第三阶段,超量恢复,在这阶段消耗的物质及各器官系统的机能恢复超过原来水平。资料个人收集整理,勿做商业用途蒀芈蒅薅羃袀小脑对人体运动有哪些调节功能?袁蚅膈答:①维持身体平衡调节肌紧张协调随意运动资料个人收集整理,勿做商业用途芄肃薈影响有氧耐力的因素?节蒇膃答:氧运输系统的功能骨骼肌的特征神经调节能力能量功能特点资料个人收集整理,?蒈腿蕿答:生理完整性双向传导不衰减和相对不疲劳绝缘性资料个人收集整理,