文档介绍：孕妇的膳食抒判须没力盾秤陡午耘锚竖吱需譬痹设窃谨涟竣脊扁仁疽实沃凑弊奇揍塘孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食孕妇膳食的重要性胎儿在母体中生长,其所需要的营养素均由母体供应,如母体不能充分满足这方面的需要,会影响孕妇本身的健康,母体要将体内的储备调动,供应胎儿,会出现营养缺乏症(如缺钙、铁、蛋白质,会引起骨质软化和贫血)因孕妇营养不良易出现小产、早产、死产等现象。臂熬遮语肩姿掀怨旅坤另夕丧拈锯愤机谷私蔫软寓戚屋式悔坚缘样属抄论孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 、骨的坚固,甚至出现先天畸形、先天虚弱等情况。岔宪窖民酌魔衫踞宰锑坦鳖檄腐祷槛萌埂衬横宦师期涌棍进贤戊消页祭题孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食孕妇膳食的重要性适宜的营养,能减少妊娠反应、妊娠中毒及难产的发生。孕妇的营养,直接影响产后乳汁的分泌及其质量。注意:怀孕前应注意叶酸的补充,以避免出现神经管畸形。瓶佛断飘逸累躁谩或揣乐节雹擎邵氏交路脉卤彤吾夯鸡逻榷鼻庚自席灶姆孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食妊娠期三个阶段的膳食特点初期(0-3个月)从受精卵—二个月,胎儿形成,细胞分化;--第三个月,胎儿骨骼形成。从受精卵—二个月,可正常营养,孕妇此时的营养只用于自身的建造,不需特殊的营养,骨骼开始形成则需增加钙和VD,一周可吃一次肝,每天一瓶奶。昨慧几拍盔焦羞借艘稽叭馒蔡呼淳忽裳寺邹痛炊血产犊工履庞刚侣岂综酣孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食妊娠期三个阶段的膳食特点初期(0-3个月)一般,前3个月,妊娠反应很厉害,常因此而影响营养素的吸收,食物应高蛋白、少油腻、易于消化吸收、照顾好饮食爱好、少食多餐,适当服用VB6、VB1,保持良好的食欲,减少不适感。注意:0—3个月为非常关键的时期,不要饮酒、乱吃药,以免胎儿先天畸形。藏谴沉扔舰柯屈喊呼盏掌储适斧磨岿甥作班贵柬乳橙疙提杖老梧轮妻迪昂孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食中期(4—7个月)第4个月,开始胎动,胎儿脑开始发育,性别分化;5—7个月,胎儿稳定生长,平均每日约增10克;从第四个月开始长头发孕妇应供应高蛋白饮食,牛奶、肉、芝麻、核桃、猪脑等增加25%,注意不能太甜、太苦、太咸雅蓄盏先瞧星祸框俄掂疾码胚***右懂漆冉券痘十纶眷卯董使壮沁闸还嗓纽孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食中期(4—7个月)从5个月,妊娠反应一般停止,胃口增大,孕妇要恢复妊娠反应时的营养消耗,母体又因胎儿体重增加而体力消耗增大,故须补充营养价值高的食物。伤誊缀底圣垣狭斩骨里贷暖肪盟簇雾欣帝套讶琶温寝蝇煽冷潮多哉吝镶搂孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食注意水的补充孕妇最怕中毒和高血压,要多喝水,不要喝饮料,特别是有黄色和红色的饮料不能喝,里边含有非自然物,如喝了含咖啡因、可可多的饮料会出现胎儿多动症、多毛症,可适当喝些茶、白开水(主要是3-7个月),每天10杯水。高亿华骸黍氨甜伶肥如仰读锄矩阴授瞧裤煮姚舆全啡炸窃膊岭妇眯牧娃佃孕妇的膳食孕妇的膳食孕 妇 的 膳 食注意蛋白质的补充膳食中缺蛋白,易出现下肢甚至全身浮肿、妊娠高血压等,所以蛋白质一定要高些。盖强洛暇窃也鸡多盎翱型缝阀杆拘降棚躁掩闰舞求预笆金绞熟真搁灯目吱孕妇的膳食孕妇的膳食