49式武当太极剑谱.doc

文档介绍：49式武当太极剑谱◣罿第一小节蚇  武当太极剑(49式)蒃一、【起势】膃分脚举手,转腰摆臂下蹬,转身上步,弓前指;羀二、【丁步点剑】蚈上步穿剑,坐盘展臂,上步接剑,丁步前点;薅三、【回身点剑】芁退步举剑,回身独立下点;蒀四、【仆步横扫】荿退步反穿剑指仆步横扫;薆五、【右左平带】蚃(1)收脚收剑,上步伸剑,弓步右带;衿(2)上脚收剑,上步伸剑,翻手弓斜左带;腿六、【分脚领剑】莃转腰撇脚,收脚绕剑穿剑指,上步绕剑,领剑提腿分脚;螂七、【叉步反撩】艿落脚绕剑,上步撩剑插步后撩;蚅八、【马步云抱】蒅转身两手交叉,仰身带剑,分手云剑马步合抱;袀九、【丁步截剑】蚈收脚下截剑;莆十、【翻身崩剑】薆上步扣脚翻身崩剑;芃十一、【弓步下刺】莁转身提腿,落脚弓步下刺(方向:斜前方)膆十二、【独立上刺】芃上步分手,再上步收剑,提腿上刺(斜前上方);莁十三、【仆步穿剑】袁退步提剑仆步穿剑压剑指;袇十四、【蹬脚前刺】莅蹬脚重心前移,分合虚步捧剑,蹬脚刺剑;蚃十五、【跳步平刺】芀落脚送剑跳步弓步平刺;薇十六、【转身平刺】蒆坐腿收剑,扣脚提脚转身弓步平刺;袂十七、【行步穿剑】虿抱剑穿刺,崩剑,行1234步莇十八、【行步扣剑】芄剑尖下垂,上步,分手,举剑上步扣剑;膄十九、【弓步下刺】聿上步分手,提腿转身弓步下刺;肈二十、【腾空跳刺】芅转身虚步分剑,上步腾空刺剑;节二十一、【马步藏剑】螂转身马步藏剑;肂二