文档介绍：(1)准备一枚硬币。(2)感觉一下,自己的大脑是不是正在舒适自由地呼吸。(3)用手轻轻揉搓几下额头,然后把硬币放在额头中间,用手指按住。(4)稍后把手松开,硬币是不是一直贴在额头上呢?(5)如果硬币贴在额头上没有掉下来,说明你高度集中了注意力。(6)如果一松开手硬币马上掉下来了,可再贴一次试试。(7)如果硬币还是掉下来了,那就抱着平和的心态,看下面的解释。硬币是不是因为出汗或者皮肤的黏性而粘在额头上的呢?硬币确实有可能因为上述原因粘在额头上。但即便是把额头的油脂擦干净,甚至扑上粉,硬币一样有可能粘住。所以说,在一定情况下,重要的不是硬币粘在额头上的原理,而是贴硬币时瞬间全身心高度集中的作用。很难明确说明集中状态是什么样的,而且别人很难看出练****者是否处于集中状态,练****者也不容易知道自身的集中能力的程度。所以在提高集中能力的训练过程中,需要采用能直接用肉眼看出的测定方法。前面说的贴硬币的训练,以及后面将要介绍的很多训练项目。属于用物理手段来确定集中力程度的方法。通过这些项目,练****者可以确认自己大脑集中力达到何等程度的可能性,从而产生开发大脑的坚定意志。有的专家说:“哪里有注意,哪里才会有思考和记忆”。“注意是认识和智力活动的门户”。有教育心理学家说:“注意是保证学生顺利学****的重要前提”。以上游戏可以根据班级情况和课堂氛围选择使用,前提是教师要担负起调动学生兴趣、组织活动实施的责任。通过各种集中注意力游戏的使用,减少学生精神疲劳,增加课堂兴趣,提高学生参与热情,最终达到激发和培养学生的学****兴趣,帮助学生树立学****自信心,并养成良好的学********惯的目的。