文档介绍：Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羂奥修:意识、觉知与觉醒芇觉醒与觉知有什么不同?蚄觉醒(awareness)和觉知(witnessing)有很多不同。觉知仍然是一个行为,是你在袄做它,有自我在。所以,觉知这一现象分成主体与客体。觉知是主体与客体之间的一种关肂系。觉醒则绝对没有任何主体性与客体性。在觉醒中,没有一个正在觉知的人,也没有一个蚈被觉知的人。觉醒是一个整体的、完全的行为,主体与客体与它没有关系,它们被溶解了。莆所以觉醒并不意味着某个人是觉醒的,也不意味着某个东西是被注意到的。蚃觉醒是整体的——整个的主体性与整个的客体性作为一个单独的现象,而在觉知中,主肂体与客体之间存在着一个两分性(duality)。觉醒是无为,觉知则暗示了一个做的人。但聿是通过觉知,觉醒是可能的,因为觉知意味着它是一个有意识的(conscious)行为;它是袄一个行为,但是有意识的。你可以做某件事而没有意识——我们平常的活动都是无意识的活蒂动,但是如果你在其中变得有意识,那么它就变成了一个觉知。所以,从平常的无意识活动膁到觉醒,有一个空白,而它是可以用觉知填满的。蒀觉知是朝向觉醒的一个技巧,一个方法,它不是觉醒,但是,与平常的行动、无意识的薆行动相比,它是更高的一步。某些东西已经改变了:行动已经变成有意识的,无意识已经被蒅意识取代了。但是还有一些东西必须被改变,那就是:行动(activity),必须被无行动芁(inactivity)取代。那将是第二步。薇从平常的无意识的行动跳跃到觉醒是困难的,这是可能的,但是艰难的。所以,在两者芈之间加上一个步骤是有帮助的。如果一个人从觉知、有意识的行动开始,那么,跳跃会变得芄容易一些——不带有任何有意识的主体,不带有任何有意识的客体,根本不带有任何有意识莁的活动而跳跃到觉醒。这并不意味着觉醒不是意识,它是纯净的意识,但是没有人意识到羈它。螆意识(consciousness)和觉醒(awareness)之间还有一个区别。意识是你的头脑肃(mind)的一种品质,但它不是你的整个头脑。你的头脑既可以是意识的,又可以是无意识蒁的,当你超越了你的头脑,那么就没有无意识,也没有相应的意识,只有觉醒。荿觉醒意味着整个头脑都成了觉醒的。现在,旧的头脑已经不存在了,但是,一种有意识蒇的品质存在着。觉醒已经变成了整体,而头脑本身现在成了觉醒的一部分。我们不能说头脑螂是觉醒的,我们只能富有含义地说头脑是有意识的。觉醒意味着对于头脑的超越,所以,并薁不是头脑是觉醒的。只有通过对头脑的超越,通过超出头脑之上,觉醒才变得可能。蝿意识是头脑的一种品质,觉醒则是超越,它超出头脑之上。头脑最多是两分性的工具,羅所以意识永远不可能超越两分性。它总是指意识到某个事物,或者某个有意识的人。所以,袄意识是头脑的一个部分,而头脑,最多是所有的两分性、所有的分裂的源泉,不论它们是在蚁主体与客体之间、行动与不行动之间,还是意识与无意识之间。两分性的每一种类型都是头羆脑的产物。觉醒是非两分性的,所以,觉醒意味着“没有头脑”(nomind,无念)的状蚇态。薃那么,意识与觉知的关系是怎样的呢?觉知是一种状态,而意识是朝向觉知的一种手蚁段。如果你开始变成有意识的,你就会达成觉知。如果你开始对你的行为变得有意识,对你莇的日常发生的事变