文档介绍：第一讲课程概述
【案例】修养的作用
耶鲁大学有一批应届毕业生 22 个人,实习时被导师带到华盛顿的白宫某实
验室里参观。全体学生坐在会议室里等待该实验室主任胡里奥的到来。这时有秘
书给大家倒水,同学们表情木然地看着她忙活,其中一个还问了问:“有黑咖啡
吗?天太热了”秘书回答说:“抱歉,咖啡用完了。”
有一个叫比尔的学生看着有点别扭,心里嘀咕:“人家给你倒水还挑三拣四
的。”轮到他时,他轻声说:“谢谢,大热天的,辛苦了。”秘书抬头看了他一
眼,满含着惊奇,虽然这是很普通的客气话,却是她今天惟一听到的一句。
门开了,胡里奥主任走进来和大家打招呼,不知怎么回事,静悄悄的,没有
一个人回应。比尔左右看了看,犹犹豫豫地鼓了几下掌,同学们这才稀稀落落地
跟着拍手,由于不齐,越发显得凌乱起来。胡里奥主任挥了挥手:“欢迎同学们
到这里来参观。平时这些事一般都是由办公室负责接待,因为我和你们的导师是
老同学,非常要好,所以,这次我亲自来给大家讲一些有关情况。我看同学们好
像都没有带笔记本。这样吧,秘书,请你去拿一些我们实验室印的纪念手册,送
给同学们作纪念。”
接下来,更尴尬的事情发生了,大家都坐在那里,很随意地用一只手接过胡
里奥主任双手递过来的手册。
胡里奥主任的脸色越来越难看,走到比尔面前时,已经快要没有耐心了。就
在这个时候,比尔礼貌地站起来,双手握住手册恭敬地说了一声:“谢谢您!”
胡里奥闻听此言,不觉眼前一亮,伸手拍了拍比尔的肩膀:“你叫什么名
字?”比尔照实回答,胡里奥微笑点头回到自己的座位上。早已汗颜的导师看到
此情景,微微松了一口气。两个月后,毕业去向表上,比尔的去向栏里,赫然写
着该军事实验室。有几位颇感不满的同学找到导师:“比尔的学习成绩最多算是
中等,凭什么选他而没选我们?”
导师看了看这几张尚属稚嫩的脸,笑道:“是人家点名来要的。其实你们的
机会是完全一样的,你们的成绩甚至比比尔还要好,但是除了学习之外,你们需
要学的东西太多了,修养是第一课。”
摘自[美]托马斯·奥特曼《让心灵透透气》,
民主与建设出版社 2003 年版
第二讲适应与转变:走好大学第一步
【案例】世界变大了自己变小了——大学新生自画像
在你的印象中,闯过“高考独木桥”的大学新生,会是一种什么心态?在大
学这个新的人生起点上,他们会有哪些感受?
前不久,有人对北京一些高校数百位大学新生进行了调查,请他们描述一下
自己入学两个月来的心情,于是,这样一些词汇和句子汇集到研究者手中——
自我感受和评价。有少数同学用“兴奋”、“新奇”、“愉快”、“快乐”
等词汇描述自己入学后的心情,但多数同学使用了这样一些字眼和句子:紧张;
苦闷;困惑;烦恼;抑郁;郁闷;自卑;无聊;空虚;害怕;冷漠;痛苦;孤独;
寂寞;沮丧;迷茫;茫然;无地自容;自我封闭;失去理想;没有动力;找不到
位置;对自己估计过高了;世界变大了,自己变小了;心情低落不畅快;经济困
难,影响学习和生活的自信心;因不会讲普通话而自卑;因不再是老师的宠儿而
有失落感。
对学校的感觉。有同学认为大学生活是“丰富多彩”的,感觉“新鲜”,并
因大学“不像中学管得那么严了”而感到“轻松”