文档介绍：《超级演说家》观后感昨天入睡前想起《超级演说家》第二季已经开始了。于是在网上搜了一下,看了第一个选手艾力的演讲。听完后的心情忽然激动起来。因为从去年1月20号起,我的时间就已经开始变得混乱起来。没有了在公司规律的上班时间,自我控制能力变得差了很多。原本的每天,是7点早起后走路到公司,中间吃早点,到公司8点半左右。晚上下班走路回家,7点半左右。洗涮完8点左右躺在床上看书,10点半左右睡觉。这样的生活,让我的精神变得很好。但自从20号放年假以后,人就开始颓废起来。每天早上10点左右起床,洗涮完,磨磨蹭蹭的到12点才收拾好自己。下午也莫名其妙一天就晃完了,不知道做了什么事,就到了晚上应该睡觉了。一直到年后回武汉,预备辞掉工作自己做网店,时间就更加混乱了。中午12点起床,开电脑瞎晃到2点。下楼买个饭,吃完到3点,回网上再晃点到6点,或者直接晃到凌晨3点。可以不吃饭,不喝水。也不上新款,只是聊天,看网页,看小说。时间就在不知不觉间浪费掉了。知道这样下去肯定不行,很厌恶自己没有好心态。百度过,问过朋友,但是大家都没有合适的答案,于是一直彷徨着。前天开始晚上坚持去周围学校的操场走路锻炼,每天一个小时,来回2个小时左右。走在操场上,看着前后锻炼的人,一边胡思乱想,一边闻着春天清爽的花香,()反省自己,想努力和自己沟通,我要的到底是什么,为什么完全没办法逼自己进入认真的工作状态。万幸看到了艾力老师的演讲,我想大概这会是我改变人生的一个转折点。通过艾力老师的演讲,我知道这阵子困扰我自己的,就是时间管理混乱,拖延症,自控能力差。而他的“34枚金币时间管理法”正是治疗自控力的良药。虽然昨天3点左右才睡,但是今天早上7点半就醒了,很痛苦的磨蹭了15分钟才起床。已经是这阵子起得最早的一天了。起来后头有点晕,于是洗涮完,把衣服洗了一下,到了8点半,上完厕所出门9点整。出门吃完早点回来9:45左右,在网上和朋友聊天到10点,开始看《超级演说家》。看前计算了下,大概