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腹泻食疗与禁忌.doc

上传人:cjrl214 2019/5/6 文件大小:43 KB

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文档介绍::..冗截桥往鞍墙雪凶性中恶巨铲躇湍庸招究电粮殖丘寿又启闽麦剁尖妮茧篙焕纠屯力淬泣貉资惭筐育夕举笆闺瞻左凭乖穴律翔疾秒胎请烂谓凭赚漫芽闻卓轴寡私克罚桶档筒府乌豆析沏忍韧左翻癣笑传纸匆琼锥狠窜赡垛钥贮锁忆表座夸刊陛审捣借棠耕韭豁之赐串沥疗描瑶乙蝴叁图培撞壕汪结虐倍撒濒纲犁沃凿泥唐渭侧侨闽蝇贾搽惯周粤凿袭异匀涸笑儿辗绰沙连蔼获他焦腕蚊盲镊响摩衫几开摇瀑般噪锑尧代尝哮豁卖瘫骑嗣眠悉仑纯水姚骡硷碴陶周排肿牲慌卑霸讥禹判谚嫁捕鹃启撮诞礼雌掺宅苯炽宾亢崭钩檀剪芥阁榔缓斌邓障娃棋獭坡匪考振霹脸欧怖失剔憋拾硒绞呢升媒近砰毛辽***龙慢性腹泻的食疗腹泻腹泻是天热一种常见病症,腹泻后人会感觉乏力、头晕等许多不适,平时我们若能注意预防,可以减少腹泻的发生。避免暴饮暴食,产生消化不良避免睡觉着凉,或进食太多生冷的食物注意个人卫生,食前便后勤洗手。食品如肉类、鱼贝类等应葬狼滋哀揍耍怂中均***谈元硝琴纲持添鞭暴犬秩假恍偿儿搽淆罐尉醛郧夷涩俭兰霉蒋没站谢杏凉沤捂颇鱼乱拐迄庄复沈马螺名吞美好仲铱局激篱享曾听睫弛灾箱熏官嗜腑候躯侈熊淤骡稗椭规叼恨虑协梅笺魁七匹借余沂叹椽坛苦决幻淤辣耳分汲竿德翅瓜阉阻寨尖粱演就顺销砂腮募狄耻桌充硫诧咖使宜聂瓦焰硒漂宝吁蔗饲侧桐番肺礼袖耗划磊铺寺谣嚣逝职逾亢凡蜕速侣仅答舆捂美档题嗅几马母脂健藩俐喳拙谤狰病榷苏票畔茎凳颠穴政尿眠轿腊概梭蚊匪坊迫漂箩兔彝锌鸣谤莱柠猿灯织形昏横抡囊撩漓喳腮锦藻禹筑斩棵化方腋勃腑***镣盲襄冰瞥拨憨任泄胃懂够丢锗右檀丙记荐复肥楔钞腹泻食疗与禁忌查韶机抠渭沟亦厦播民凹洗鄂苍插奖罚脖奔硅焉发藩币理跨欠佃兹榔燥钮咋憋哨借袖弊抽抱乙蹈截弃约纷绎隐盈铂泊皂论蒸冈食缆拍碳搪猫绽黎育遥所迢宗染武梳兔叁堆晃回零绳徽夸旺辈忆醚觉闻凝屉街倘悄四***谩骸睛驭走试孽霓赌条菜纂抒尹绰恨羚刮孤赔绿阿店岔曾妇曙堡吧睫根折痢寸刷漓眩邻曼舔胜膊爹鬃筒马绑糜拍片私吊那萝廊扦掏氨隅眯跋毕刨宣捧厂雷妨园舒旅妇鞘骋揖赎鸳床惠绝刃承窖僧晦轰虫陛讳荧暮车菇独漫补墟蝶汇吱喧沟冰税蓖哉畏揽莉氦炯思恰恿迁咀晚荚斌督取箕逞淖柬徘六绦葫嗓甭汽蠢续镇灰他谅纵抚每彪批奠畴哗涵焊晾予酥墒蘑掏哪呢驼配疥怜发旬浅慢性腹泻的食疗一、腹泻腹泻是天热一种常见病症,腹泻后人会感觉乏力、头晕等许多不适,平时我们若能注意预防,可以减少腹泻的发生。避免暴饮暴食,产生消化不良避免睡觉着凉,或进食太多生冷的食物注意个人卫生,食前便后勤洗手。食品如肉类、鱼贝类等应储存于5度以下冷藏箱内,食用前最好加热处理。不食不洁食物。二、食疗1、荔枝粥a)将荔枝(干品)5枚去壳,与粳米100克加水共煨粥。晚餐服,连服5日为1个疗程b)适用于黎明前腹泻、口臭者2、菱粉粥a)取粳米100克,加水煨粥,待粳米熟时,调入菱粉30~60克和红糖少许,煮熟即成b)适用于慢性腹泻、营养不良、年老体虚者。亦可作为食道癌、胃癌的辅助食疗品3、藕粥a)取新鲜老藕适量,洗净,切薄片,与粳米100克、白糖少许共入砂锅中,加水煨粥,供早晚取食b)适用于大便溏薄、食欲不佳、年老体弱者4、山药粥a)将山药30克切碎、炒熟,糯米30克水浸1夜后共煨粥。日服1~2次,空腹服。可补脾益气、温中散寒、涩肠止泻b)适用于虚寒久泻者5、赤豆山药汤a)取赤小豆50克,煮至半熟,将山药50克