文档介绍：一、,人们所说的健康是指身体健康,,人们对自身的认识不断深化,从而深刻地意识到人体是生理与心理的统一体,,心理健康被界定为:“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态.”这个定义强调如果一个人与其他人比较,符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平,那么这个人的心理状态就是健康的,,国内外学者对心理健康有许多论述,由于每位学者研究的出发点、侧重点各不相同,各执一词,,要注意两点:第一,,是侧重人,后者侧重描述一个人就某事而言的情况,,并不意味着心理不健康,心理健康与否是指在较长一段时间内持续存在的心理状态,而不是短暂的、,心理健康状态不是静止的、固定的,而是动态的、,,,,心理健康的状态与其说是正确与异常这种类型上的差异,?什么是心理健康的标准?由于心理健康缺少像生理健康那样较准确的指标,,就会发现我国学者倾向于生存标准,而西方学者在重视生存标准的同时,,目标是最有利于保存与延长生物学寿命,故强调无条件适应环境,顺从文化主流;而发展标准则着眼于个人与社会的发展,希望最有价值地创造生活,强调主动地适应和改造环境,通过挖掘个人最大身心潜力求得身心的满足,成为崇高、尊严、,,,发展性问题是比较突出的一个问题,有些表面上看来属于适应的问题,,它能够对学生心理辅导与教育实践加以正确引导,:1、、认识环境、认识自我时持客观的态度,正确地看待各种事物,不会“自我中心”;在与他人交往时对他人的内心活动有较敏锐的观察力,不会经常误解他人的言行;、,对生活中所遭受的冲突和挫折具有必要的忍耐力,对不良情绪能适度宣泄,既不会逆来顺受压抑情绪,,情绪处于激荡期,、能够悦纳自我心理健康的人具有积极的自我形象,能现实地评价自己的长处与短处,不会过分掩饰自己,不会刻意取悦于人,能够实事求是地看待