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专业技术人员情绪管理与职场减压.docx

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专业技术人员情绪管理与职场减压.docx

上传人:459972402 2019/5/8 文件大小:45 KB

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文档介绍

文档介绍:情绪一般可以分为“正面情绪”和“(B)”两大阵营。激动情绪负面情绪行为情绪消极情绪竞争压力主要有两种:一种是主观压力、二是(D)压力。持久控制目标客观微笑是一种富有(B)力的表情。发现感染创造实践(A)强调,情绪产生的原因是植物神经系统的活动,因此也叫做外周情绪理论。詹姆斯-兰格理论坎农-巴德理论詹姆斯-,随时进行自我( B)、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制。 (A)调整。、情绪( B)、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。消极行为失望履行自卑属于(C)上的缺陷,是一种瞧不起自己的消极心态。心理行为性格态度竞争能给社会发展带来生机和(D)。胜利烦扰活力希望(A)强调,情绪产生的原因是植物神经系统的活动,因此也叫做外周情绪理论。詹姆斯-兰格理论坎农-巴德理论詹姆斯-巴德理论情绪的认知理论控制(C)是最容易迅速冷静下来的方法之一。情绪行为呼吸工作焦虑、浮躁、悲观、失望、(D)、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪,则会降低人们的智力活动水平。( A)、控制、调节的过程。感知把握理解安慰在工作中,我们都应(A)、虚怀若谷,用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非。宽厚平和仁至义尽人信誉和斤斤计较(A)当人们满足了饥渴需要时会感到高兴,当人们的生命安全受到威胁是会感到恐惧,这些都是人的反应。情绪情感客观行为(A)是建立自信心最快的手段。坚持当众说话,勇敢吐露见解挺起胸膛,让步展轻松稳健学会善待他人,融洽人际关系切勿求全责备,( C)与自己能力之间的不平衡。创造行动要求实践(A)反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中。,先要从压力的( A)说起。( C)和狭义之分。,指的是在达到工作目标的过程中遇到( B)和干扰,不能取得圆满的结果。工作障碍目标环境(A)强调,情绪产生的原因是植物神经系统的活动,因此也叫做外周情绪理论。詹姆斯-兰格理论坎农-巴德理论詹姆斯-,要带着谦虚谨慎、好学向上的心态尽快( D)本职岗位的业务知识。智力分析思维熟悉焦虑、浮躁、悲观、失望、(D)、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪,则会降低人们的智力活动水平。轻松乐观愉快忧郁注意:请认真答题。,让你的同事信任你,你的工作将( D)。,也有( C)的一面。工作岗位积极环境专业技术人员压力来源于工作性质、(B)、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等。工资待遇工作环境工作心情工作岗位(A)是建立自信心最快的手段。坚持当众说话,勇敢吐露见解挺起胸膛,让步展轻松稳健学会善待他人,融洽人际关系切勿求全责备,学会变换视角2.(C)是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。,情绪可以( C)。控制经营管理创造(C)是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。心境激情应激情感公认的能够影响情绪的四