文档介绍：莃嗳气患者的食疗方案薀薈嗳气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良,多伴有嗳气症状。嗳气,在中医讲,属于“气机上逆”。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。为了更有效的治胃胀,依据中医“三分治,七分养”的理论,养胃是很重要的,建议采用古方茶疗楂脾茶来调理。楂脾茶适用于嗳气的人群饮用。螃食疗治嗳气:胃胀气跑光光肃胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。莇这里提供2个食疗法,3-5天可以改善情况。蚆食疗方一:炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)芃炒谷芽有健脾理气的作用,金桔有理气和胃的作用。薀制作方法:将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将yao汁滗出,再加水煎1次,将两次yao汁合并,加入少量糖,当茶饮。荿这种食疗法任何人可用。螄食疗方二:槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。蚂莀制作方法:将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入yao汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。蒀嗳气-----养胃秘诀膇一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。莅二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。肀三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。芈注意事项::因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。:饮食的温度应以“不烫不凉”为度薁嗳气是一种常见的病,药物对人体身体平衡有严重的副作用,会造成对此药物的依赖性,因此应尽量避免使用,甚至不用。所以你可以用古方茶疗楂脾茶,它调理嗳气的问题的效果是非常好的。莀养胃食物:南瓜,排毒护胃螆南瓜:南瓜所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜煮粥或汤,可滋养肠胃。蚄养胃食物: