文档介绍：螅★★花茶的功效及副作用介绍:膂螈★熏衣草茶莇具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复。副作用:不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。芅【功用】缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、并可使皮肤有光泽。(怀孕妇女不宜使用)袃蝿★玫瑰花茶蒅凉血、养颜,有改善皮肤干枯的作用,也用于治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。副作用:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。蚄【功用】含有丰富的维生素A、B、C、E、K,主要成分有挥发油、苦味质、鞣质、有机酸等,可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。荿袀★柠檬片袈含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄***类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。肄【功用】含多种微量元素,具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用膀蚈★洛神花羆(又称作玫瑰茄)是锦葵科的一年生植物。洛神花在完全绽放后,花瓣会雕落而留下花萼,之后花萼会逐渐变大、成为带酸味的果实。洛神花含有丰富的柠檬酸、苹果酸及维他命A及E,能解除身体的疲倦感,对消化不良及皮肤粗糙也有帮助。在炎热的夏天,如感到食欲不振,它清爽的酸味必定能增进你的食欲。薃【功用】清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉袀虿★荷叶茶肅【功用】具有洁净的作用,能令人觉得浑身洁净、身心舒爽。荷叶茶也是清除体内热毒的好选择,它有利尿、润肠的作用,同时还可清除体内囤积的脂肪,所以喝荷叶茶还有轻身减肥的效果。羂蚀★百合花螁含有多种胡萝卜素,其性微寒,润肺清火、能治咳嗽。晚上睡不熟、经常惊醒的人,多饮百合花茶有安睡作用,饮时可加少许冰糖冲泡。若咽喉肿痛及咳嗽,不妨将百合花配金银花及冰糖加水煮10分钟后,代茶饮用,能清热解毒、舒缓咳嗽症状。百合花性微寒平,除具有极高的医疗价值和食用价值外,属炎炎夏日的首选清凉饮品。百合在我国的食谱和药方上出现,,尤其在夏季,百合汤和绿豆汤一样,是夏天主要的消夏解暑妙品。就在平日,也将冰糖煮百合当作滋补有益的食物。蒇【功用】清凉润肺,去火安神莂莁★薄荷薈美洲印地安人会用薄荷来治疗肺炎。薄荷有极强的杀菌抗菌作用,常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病,使口气清新。用薄荷茶汁漱口,可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面,还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉,能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有"眼睛草"的别称,可用于治疗眼疾。【功用】有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。薅肅★决明子肁相传,古时有一位老太婆,年过八旬耳不聋、眼不花,腰板挺直,飞针走线赛过年轻姑娘。别人见了都称奇。有人向她请教长寿秘诀,她回答:常饮决明茶。老太婆还赋诗一首:“愚妇八十目不瞑,,只缘常年食决明……”虿【功用】:通便瘦身、明目清火。羈蒄★玉蝴蝶袁中药名故纸花,又名千张纸,其性苦寒,入肺经、能清肺热、利咽喉,对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。具镇咳、平肝之功效,可治胃脘肝气痛,百日咳,干性气管炎,贴痈毒不收口。具有美白肌肤、降压减肥,并能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。饮用时,可取玉蝴蝶五克,放入杯中,沸水泡即可饮用,也可加入冰糖或茶叶同饮。莇【功用】美白肌肤,降压减肥,促进新陈代谢肆羄★甜菊叶薂天然的甘甜植物,能让你享受甜蜜的同时又避免发胖,同时因为不会加重糖尿病等患者的身体负担,是很好的甜味天然替代品。甜菊叶又称"甜草",原产于南美洲国家,普遍作为甜味料的使用,叶片甜度是一般砂糖的200倍以上,非常适合添加在花草茶中饮用,尤其适合喜爱甜味又怕热量过高者,是糖尿病患者及肥胖者的天然代糖。蒈【功用】能帮助人解除精神疲劳,在冲泡其他口味花草茶里加入甜菊叶可增加甜味,饮起来口感更丰富。膄莃★千日红莂【功用】:内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素,具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。蕿薇★金莲花螃具有清咽润喉,去痰止渴,消暑祛火的功效,最适宜经常用嗓的人长期饮用。能起到清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能,还能用于消化不良,胃气不和,乳腺炎等症。肃【功用】清咽润喉、养肝明目莇蚅★金银花膂又称忍冬花。《神农本草经》将金银花列为上品并有“久服轻身”的明确记载。《名医别录》记录了金银花具有治疗“暑热身肿”之功效;李时珍在《本草纲目》中对金银花久服可轻身长寿做了明确定论。清朝《御香飘渺录》一书中记载有皇太后