文档介绍：维生素D(白话讲的鱼肝油)补还是不补,这个是很多家属纠结的问题,是一直补还是断断续续的补?    那么这么说吧,***从2周开始我原计划是每天服用400IU的维生素D,后来发现事实和想法有区别,,但是发现在服用过程中,根本不可能将400IU完全摄入,他会吐出一部分来,有些宝宝喂药太困难了,后来只能将维生素D全部倒进奶粉里吃,结果发现还是浪费一部分,败家子啊最后一点奶就是不吃,奶嘴里看到的全是稀释过的维生素D,丫的,最后一口值好多钱啊,真是败家,干脆就加大剂量到500-600IU,反正要浪费掉一部分,就算全部吃进去这样的量也在安全范围。    维生素D什么用,就是促进钙吸收用,至于缺了维生素D会怎么样就不在这里阐述了,大家稍微去百度搜下就知道了。    仅仅从食物中摄取维生素D对于婴儿来说是绝对不够的,无论是母乳还是配方乳,打个比方说,我现在手头的法国奶粉100Ml配方奶中含维生素D是38IU,一天大概吃800ml好了,一天吃800ml的奶已经比较后期了,早期的宝宝根本达不到,一天也就300IU的维生素D,中国建议新生儿补充维生素D是400-800单位,那么剩下的维生素D你只能通过日照和药物中获得。日照:这不是我说啊,我妻子说的,别晒了哪,再晒真的变成乌骨鸡了啊,***晒得够多了,晒得多就一定能获得足量的维生素D吗?不是我鄙视太阳啊,实在是鄙视温州现在的天气,这狗屁灰尘污染导致的太阳光根本没多大用处,一个月没几天能看到好太阳,就算看到太阳紫外线全部被微尘挡住了,皮肤晒伤了,估计都得不到足够的维生素D。那么只能靠药物,口服补充维生素D。   至于会不会中毒?哪有什么东西过量不会中毒,水都可能造成水中毒。不过能够造成维生素D中毒的,除非有特殊的原因,剩下的估计只有脑残的人才能引起中毒,为什么?估计要每天服用的量超过常规剂量的10倍,连续一个月才有可能引起中毒,当然本身身体有缺陷的人除外。   但是现在国内很多产品是AD制剂,这本身没有什么不对,不要因为这个去指责国内的制剂,因为国内饮食结构的问题,美国的宝宝不需要补充维生素A,而国内的宝宝、非洲的宝宝往往还需要补充维生素A,所以国内生产的大多数为AD制剂,很正确。而且主要从鱼的肝脏中提取出来,顾名思义,鱼肝油。为什么会这样?我猜的啊,下面的言论不代表国内意见,个人意见带点粗话请谅解:他妈的,还不是因为我们国家穷,因为穷饮食结构跟不上所以要补充维生素A。但我相信温州还算发达地区了,饮食结构应该比较发达了,应该不需要额外再补充维生素A了,拿我手头的配方乳来说,100ml里面203IU维生素A,一天800ml,1600IU的维生素A也够了,所以我没给***再额外补充维生素A。以下无正文仅供个人用于学****研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwe