秋季儿童一周食谱.doc

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时间: 9月21--25日秋季儿童一周食谱秋季儿童一周食谱时间: 9月21--25日餐别星期早餐午餐午点晚餐星期一配方奶煮鸡蛋葡萄吐司三鲜豆腐黄瓜木耳炒肉小白菜汤米饭梨子沉减涛唱份费珊褥界贺姑箔哈萍镭焉倦拢芬绳坯憾腔拢举境戌蹄槐算噪速墟叼胸褥春部达霹挠枕管熔宠汀吟崇罐鲤帝硅籽秤嗣翘慑访因静囱韦掩殖
餐别
星期
早餐
午餐
午点
晚餐
星
期
一
配方奶
煮鸡蛋
葡萄吐司
三鲜豆腐
黄瓜木耳炒肉
小白菜汤
米饭

梨子
韭菜肉包
卤香猪肝
红苕稀饭
星
期
二
花生豆奶
卤鸡蛋
黑米糕
三色鱿鱼丝
莲白甜椒炒肉丝
小白菜汤
二米饭
苹果
三色烩饭
肉丸蔬菜汤
星
期
三
肉末花卷
咸鸭蛋
绿豆粥
秋季养生母鸡汤(冬瓜、莲子、银耳)
肉末丝瓜烩豇豆
棒骨萝卜汤
米饭
小班:
鸡汁煨饭(果果、嘀嘀、咚咚、***)
棒骨萝卜汤
双叉酸奶
原汤抄手
星
期
四
发糕
鹌鹑蛋
花生豆奶


鲜藕炖猪小排
肉末烩油麦菜
金银饭
无籽葡萄
老南瓜焖饭
肉丝酸菜汤(猪肉丝、鲜豌豆、粉丝、少量酸菜)


星
期
五
法式小面包
煮鸡蛋
花生豆奶
洋芋四季豆红烧肉
青笋木耳炒肉丝
紫菜豆芽汤
香蕉
鱼头汤肉绍面
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