文档介绍：水瓶三—7年级人数:授课老师:教材体育测试教学目标1、通过体育测试,培养学生勇于争先,调节自身心里素质,明确不足。2、学生能够理解测试和评价的方法,学会自评和他评,知道选练****方法和作用。3、学生积极练****努力测试,接受教师的指导,注意安全。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练****次数准备部分常规队列教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。体育委员整队,报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、行进间徒手操;头部运动扩胸运动体测运动膝关节运动腹背运动前压腿侧压腿8、手腕脚踝运动1分3分体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲“老师好!:认真听讲,明确学****内容和要求。见****生按要求随堂听课,做力所能及之事。1、学生认真听讲,记住练****的方法和要求。2、根据口令进行集体练****要求:精神饱满,动作一致。3、组织:教学过教学教师活动时间学生活动练****次数程内容基本部分素质训练一、游戏游戏:推火车方法:全班分***数相等的若干队,站在起跑线后,前面同学抬后面同学的一只脚,后面的同学一手抬在前面同学的肩上。听到口令发出后,一起单脚跳到终点,哪队先到哪队为胜。规则:队伍不能散,否则为犯规。输队按胜负依次做腑卧撑5、10、15个。二、、组织:如下图**************Δ教法:、:、:发展上肢力量。游戏要求:三人一组每人做一次小车,练****距离为30m,完成组为胜。要坚持完成任务,轻松、愉快地同伙伴配合协调,注意技术和方法的使用测验:教师记录成绩。各4*8拍结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学****情况。3、布置课后作业,安排学生收器材。4、“同学们再见﹗”5分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲,共同参与小结,明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见!”实施情况记载班级预计负荷练****平均42%155次/分密度心率日期场地器材