文档介绍：lesson1KipKeino KipchogeKeinoisamodestman,andittakesproddingtogetthegreatKenyanrunnertorecallhowhefeltonOct,20,1968—whenhewonhisfirstgoldmedal,inthe1,'tstartedoutwell,;,petingagainstAmericanaceJimRyunthat,inretrospect,“Withoutwatchingavideo,Iwouldn'tknowwhathappenedatthefinish.”Hedoesrememberwhathappenednext.“.”,hiswife,Phyllis,gavebirthtotheirthirddaughter,namedMilkaOlympiaChelagatincelebrationofherfather'svictory. Keinowentontowinasilvermedalinthe5,'sOlympicrunningcoachfrom1976to1986,furtheringhisnation',KeinowillbeinAtlantaaschiefofthe120-athleteKenyandelegation,whichcouldincludehissonMartin,23,aformerNCAA5,000-meterchampionatthe1,5000meters. ButKeio',Keinoandhiswife—whonowhavesevenchildrenoftheirown—,,73childrenandyoungadults—aged2to22—liveonthefarm.“IthinkIhavebeenlucky,”Keinosays.“NowwhatisimportantishowIusewhatIhavetohelpothers.” Lesson1   KipKeino 克普乔格·凯诺是一个很谦虚的人,要使这位伟大的肯尼亚长跑运动员回想起他在1968年10月20日那一天的感受不是一件很容易的事情——(当天他)在墨西哥城参加1500米长跑比赛中赢得了一生中的第一枚金牌。那天天未亮,凯诺忍受着剧烈的胃痛,后来证实他患了严重的胆囊炎。(鉴于这种特殊情况)他的保健医生们都反对他参加长跑,然而他却不予理会。在赛跑中,凯诺集中精力,全力以赴与美国长跑能手吉木姆·润恩竞赛,后来他回忆说,“如果没有看实况录像,我都不知道比赛的最后时刻发生了什么事情。”但他确实记得下面的事情,“为了庆祝胜利并恢复体力,我光荣地跑了一圈,兴奋得精疲力竭。”那天,这不是唯一值得他纪念的事情,回到家,妻子菲利生了一个女儿,为了纪