文档介绍：第一课我是中学生了1、相识的人怎样才能成为朋友?P4相识是容易的……真诚和心灵的沟通。2、一个人为什么要有朋友?P4认识一个人并成为好朋友,……我们的身心就能得到健康发展。3、什么是班风?班风的定义?P44、良好的班风有什么作用?P45、优良的班风主要体现在哪些方面?优良的班风主要体现在精神风貌、学****氛围、同学关系等许多方面。P5从精神风貌、学****氛围、同学关系谈谈你能为创建良好的班风做些什么?(自己写,言之有理即可)例:精神风貌:活泼开朗、积极向上学****氛围:勤奋努力,刻苦专严同学关系:互相帮助、团结友爱6、优良的班风怎样才能形成?①优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造,去维护。P5②爱心是营造良好班风的情感基础……生命力和创造力。P67、面对新环境(新环境中)我们应怎么办?(总的态度)我们应该自觉调整个人和环境的关系,积极利用环境,促进个人健康发展。P68、怎样尽快适应新的环境?(新环境中感到不适,你应该怎么做)尽快适应新的环境,不仅需要迎接挑战的勇气,还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。(总的态度)P8①做好角色转换。作为中学生,我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么,而是应该主动去了解自己要做什么,然后努力地去完成,做一名合格的中学生。②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中,培养乐观开朗的性格,增强自尊和自信。③主动调整生活节奏。我们要根据新的学****任务和要求,制定可行的学****计划,适应新的作息时间,学会安排自己的业余生活。(根据题目的分值来答)9、对于中学生来说,做好自我调整,应该特别注意哪几个方面?为什么?(拓展强化第三页精要透析2)10、怎样做个阳光少年(说说你心目中阳光少年的形象或阳光少年行动计划)做个阳光少年,实质上就是要在学****和生活中保持一种积极的心态。①做好角色转换。作为中学生,我们不应该只是被动地等待别人告知应该做什么,而是应该主动去了解自己要做什么,然后努力地去完成,做一名合格的中学生。②做好心理上的调整。我们应该融于新的集体之中,培养乐观开朗的性格,增强自尊和自信。③主动调整生活节奏。我们要根据新的学****任务和要求,制定可行的学****计划,适应新的作息时间,学会安排自己的业余生活。第二课天生我才必有用1、正确认识和评价自己的关键是什么?要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己。P132、怎样才能真正认识和确定自己的价值?P14正文第一段3、正确认识和评价自己的常用方法?P154、正确认识和评价自己有何意义P16正文第一段5、如何才能正确的认识和评价自己?P13-----15三点①正确认识和评价自己的关键是要实事求是,既不要高估自己,也不要低估自己。知道自己的长处优点,也知道自己的短处缺点。②我们要努力发现和发挥自己的的潜能。③掌握科学的认识和评价自己的方法。6、人为什么要有自信?(或自信的作用或自信的意义)P16——17三点①自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质,是生活中获得成功和快乐的重要因素。②一个有自信的人确信自己能够把某件事情做得很出色,并相信自己能够获得成功③自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实。7、怎样才能获得自信?P17①自信也是多次成功的积累,一个人感受的成功体验越多,对自己就越充满信心。②找出自己的优势,挖掘自身的潜力,在现有的基础上进步,我们就会逐步