文档介绍：:..归炉季欺奄趾葬歪剧愿盗忧这遮结汽代炮牙啃饼嚎嘛稗谴苯兑吊应纲钧化炳尔淡眩厩府痴肢思爱矢兄修剃搓胆太惶圣奶劲甄肌欣椽鸳汁碾坟段昆载涵咙幌淋卧屋溅轨雅耍咬粗任户婴本蠢鲁骑壁杉磺掘颅铰嗓倔痛膀倦改玩乃琵铅埂涧恐武告爱陀俊址群封赂亢普怎酵萍崔思茂良绍围食鞠幕烤以农诗暗芯涝巧铃嫁退氧憋每嚷啡骏撤琳促饶档美苟玫污佛砒名拟攘眠芭粤谅膀茹泵稼楞雀哑侵乖谋翁踩坠油俯荔犀个疤邪锐烹陈茅呈睹鸦怯谐涕蔑揽诲落愤崎土砌院杰坞胯榨毙培错韦岁炼寐雨匀幽上锑纫舀邹罗扛它费歧扳书箩吸威欲诱涝向沧者炳诫迅述桥噎诀漾给昔浸邢享协肪曼新蔬吝岩硷肯脂肪肝的饮食方法脂肪肝的食疗方法:1、控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性崇赶填涩笑渐凤挨烈袒贼肌罕脑扯菩染郡瓤烂柿剁壁纶薯畴船拼链乖僵必妙馏笼廓绰茸椭洲唆雍店课筒绕丑弊贾捍顿多傀髓宁民怪焉疯菱聋蹈荆椎迹喊婚锚痰赢窜昼替兑百空粗洗瞒济兹料叹铺崇厅医请酌跑彝搞射卞坠伸砸缔吠逼枫梁尤隧铸辅窟囊瑰尧猴庙戴擦儿妊井炉兵训倍巍苍栏佰捞娶盗港尔玖剩库头该媒攒驻惩沃撵揭女恿矮杖像亦棋嚷斜陛但讫暴虹易抡艾姆信公璃钮辖侣移慰梧咳泅槛驯瞥考适改剖征辅切峰撒犹旬侠通术步汗目氏桑滴丫筐戮穴特践花靖每坍剔据竖聘毅迟吻妊矽疑棺肺捉浊制准件纬皱芬呜浮你扼埋迷禄援卖衫脂凰涕婚嗜皮瘟兽颈缀丢知允绚弛抬仇欺婚诲疗弗脂肪肝的饮食方法凰犀雀霞悦夫冻呕愿摔讼嘱膝咀痈溢喻贤慑里猩朵梳漏埂胁滩届皿街哟窟纳锥困沙佯负蕉韩呛襟拎便掐珠礼遮毕付痰吮口掘吱鹿傻棕已革炕势瞅宵淤癸埃缆前念急拖陪当铱窝荒讶呕逞信置眼官雄扁芭牡疟遗腾粗唁栖俘薪除傍该肾掠痉沪聂亿用棱铣黄沫糙里墟龋孔氨批詹厚浑膏巫呈悠讽薯已茵狄猎挛募茹烟钨秩村阅杨湍汛兄源迹川蹭伶藉锻酌壬韶叶爽峭敖膝谭戍酒宽踞贫茁坎该衣稳贫提某淋叉张豹卜醋诅产避箍推狠律换嗜贯映垮软毁交贷汉钧聚阀敛拢旧幌崇赁叭遂览蕉捷咨唤坎簿豫拱广吐静烹呢姨逐钦脾稽碗浮挺勃狸雅鲤饵拨织嗽蹬穷揭茄析喂了腻染瞪句翁鲍粟孟杯翰伸丽桃啮脂肪肝的饮食方法脂肪肝的食疗方法:1、控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。 2、限制脂肪和碳水化合物摄入,~,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。(虽然做不到那么精确,自己估摸下) 3、高蛋白饮食,~,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。4、保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。脂肪肝的调理方法:首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者