文档介绍：风寒风热体虚感冒的食疗方法风寒感冒的临床表现:  恶寒重,发热轻,无汗头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,鼻流清涕,咽痒咳嗽,痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。临床表现恶寒重,发热轻,无汗头痛,肢节酸疼,鼻塞声重,鼻流清涕,咽痒咳嗽,痰稀薄色白,口不渴或渴喜热饮,舌苔薄白而润,脉浮或浮紧。【姜糖饮】 配方: 生姜10克,红糖15克。制法: 生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效: 疏散风寒,和胃健中。用法: 每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。【葱豉汤】 配方: 葱白2根,豆豉10克。制法: 用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效: 解表散寒。用法: 趁热服用,服后盖被取汗。【姜丝萝卜汤】配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。 【香菜葱白汤】配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。【苍耳鸡蛋】配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。用法:每日1次,趁热食用。连服3日。风热感冒临床表现:  身热较重,微恶风寒,汗出不畅,头痛,咳嗽,痰黏或黄,咽喉干痛,鼻塞,流黄浊涕,口渴欲饮,舌苔薄白或微黄,脉浮数。 【白菜根葱白汤】   配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。功效:辛散解毒,清热祛湿。用法:每日1剂,趁热分2次服用。【西瓜番茄汁】   配方:西瓜、番茄各适量。制法:西瓜用纱布绞汁;番茄先用开水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液,然后将两汁合并即可饮用。功效:清热生津。用法:每日1~2次,当果汁饮用。 【银花饮】   配方:银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。制法:将银花、山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后取药液1次,再加水煎熬1次,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。功效:辛凉解表,清热解毒。用法:随量饮用。  【薄荷粥】   配方:鲜薄荷30克(干者10克),梗米60克,冰糖少许。制法:水煎薄荷5分钟,去渣取汁。取粳米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖调化。功效:疏风解表,清利头目。用法:分早晚温热服食。  【贯众蛋】   配方:贯众10克,鸡蛋1个。制法:将贯众与鸡蛋同放锅中,加水300毫升,煮至蛋熟,去药渣。功效:清热解毒。用法:每日1次,饮汤吃蛋,连服5~7日。体虚感冒临床表现: 发热,恶寒,头痛,自汗,咳嗽痰白,气短心悸,疲倦乏力,舌淡苔白,脉浮无力。【姜丝鸭蛋汤】   配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。功效:解表散寒。用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。  【神仙粥】   配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。功效:益气补虚,散寒解表。用法:趁热喝粥,以汗出为佳。  【枸杞疰夏茶】