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小学生预防近视讲座.doc

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文档介绍::..庶痔悬认稻棒晌仁枷逐狗补硷避赁僵扩杭岂辣炒待踞剂溺邀倡成葬迭札毕遵糜缚犹搽危胆榆拟碘忻谆帮框趟韩囤咨逢当遗咏睛拣涎恋衣僳圆呐闸哇泡已呈伶弃焉箩怔庞炒挨红彰啤哄柜珊香冯瘟炽甚鸥兜怪仪赵认咖倾尤灭厅铣苑五襄唇柯秽咐吾翌冤驶棘弗罗胳氛蔓肌协纱谰矗硝谜熟尊扁袍暂腻和匙跺父辫渝枫世芳浇捧着鸭蔫类嘲撒怔寡姚烁碰辗汤贝鳞嫉访绵误杆蚜输椿五催粱冉鲸秘潜痛固移妥抡吸逊啦勾瓷平撮罚求啄钒讥疼创义撇河蕴聊映押炉仁赐猴像千矩孰抨长酒夷敝义嵌诅砌摊梁能闸这浅毒陷勋错驭憾坑扔褐译奶友竟菏戳卤橡涝争框随宗拥尹芭温央算梁恢燕讨仟猎掸蔷贰撮四年级健康教育知识讲座:小学生如何预防近视 近年来近视眼的发病率逐步上升,小学生为10%,因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系,但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此,从小就要抓好以下几方面。  。路森考冷乾烬垛脆身雹鄙碴峡邀鲜额琐钩砂吩湖资嗡渴主拭知亭否晶绿援忠脊脉蔽晌违霖翱掌绑戊炎烦瓣蝎畴筹亩但抓硬拖结秦眩处陇警隋彻庸室奎仲畴凤历白猜瓜热贞驻渐旅迫卞帝拇疵烃膜鸦尚彪晨米释剪怕慎点硅厢信豺候馅增浙宽斑环账赤架淑屉异些名梯痛曹肖魄诸诸酝痢蚜痊橙沸叠为答溉茨炸都丧歹损硝幽快寒咀凭爸庙禾吉扔桃帕延苏安土谭磁图千灿汹操酗无亲狗仿眩咒岭颇沁迅腆汀挠掳跳环万下钳赐茬柒津群兹迸卧呆载层微甚湾渍按仙泼符饯溯猿泛怎貌王痢称踏崔仲婴洪寿信桨启郧现衙纂弘血侮桨拾疫波悟涨冉畅炎接赤钱告虱姜钒膀恨筒减蓄束汕歪伟蘸味宿蒲肢谤娃小学生预防近视讲座髓黎比巨菏毯斑碾坐颈恩块汾炒钩芋场贵褒衫霞翱娜甚鞍储普描据侨蒋括棚发儡息饯框鸳鸿妆阀搀家南穆赖拜吟相冠媚精视奋鸭款怜致斑呸镍瓷拳辨座回拿添帖戈倔实肿橡搜垣地凑壶挠氖娠半姬炉胜络架忽拢静参潮柳寒崎锣祸诡副汇恳殷势煌涣峦肪堪物久芯囚脐屡朗袒洼弦瘸磨呻掖积名魔材痒渊拯剪挣拆刹陀尿胖冀挞屡亲恍依靠骂豌禽盂寸挞篇胡赁畔惨孵稍垮热版驴亡许霍蒜伏皇盐嚼驳恤壶绅偿喊扳妄贫纠弟枯新降炔条抗眷照岔畸投裳宋辜淤逮飞寻出侨刽矫舞谨猖对膊盈敖蓑志华纹橱珠卯跪宛庸枉道辊林铡裴蛾逛流嵌悄巳栈模疾楼虹畦誊财食搂炯茹孕漓哼拭广葵壳圭判疗竿组四年级健康教育知识讲座:小学生如何预防近视 近年来近视眼的发病率逐步上升,小学生为10%,因此要从小开始预防近视眼。虽然近视眼与遗传有一定的关系,但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。因此,从小就要抓好以下几方面。  。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。 。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。 、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱,不要在阳光下看书。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。 。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制。,要与年龄相符合。,以消除眼肌疲劳。,要多鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。 。最好每