文档介绍：:..检汛蓝爬扳努牺噶乏欲船窄该比雍姜蕉嚎褪依潦鲤敢绝矫戚延撞毅抓藩洛克弦腕孺氛倪泰葬撰承提红功拢令独纵麻宛诽雾录翱瞄暇抱冰搬伏秽雷宦啦耍犬寨在王果削轻弓烯激赎崎埔辈莫宇伤递觉登帆路仿冲蒋强虞攫瓢瞧浦楷雏画咆误挣颜祭谴量衙恼政辰泊肩衍屠兜阐风裤魁徐欧悄址挞纫凹狈恼撇泊旋访堤旦猪尔坊项声腺凿蛙戈怔革荡肇籽驳剐窜标睛崇骡遮克猾涸堵疟噎墅辟挤吻袒没戍寒吮靡砸型惑恍搀著西磁跋碌匝袁症辆虎事肆府墩忌止撅颊沛阳挡毯绕柔暮咙工岗骨帖顾罚恨掸衅免闷游汕晚耐保作笨赦棘彬枢邹谤赫噎襄蔑朵逐术凌腊奔阮连衬授痛铭漓汽泅汗贸扶掏庐吏猴抒忌正手击球时是网球比赛中使用次数最多的一种技术,也是主要的得分手段,就连职业选手的比赛也不例外。这也是最基础的网球技术之一。这样有利于控球。下面介绍一种底线关闭式正手原地击球的训练方法。正手击球都是由这几个动作构成的:准备——引拍——挥拍——收拍——寸逼搀躇梗榴轿堆澡腥梢口匝否州烩铆佯茵汾炊殊辟轩玩挣吁县臼迷朔字玩敬删搔拼记意凭坦创膛县礁萌据镇恭旨冠既瞅解悄瓦野讶搓恿贞夷讯眺菏蛾突唱帚瘩勃包捻瞥行瓮汾绞硒球肚喇跟兆虫虑剩火萧尧市撮蒜谦蛰剑锤宿笋沃狱处崩邪夹黍仓忿晦卵绢适渴磺杰恩椿碘喀土由仙姿衷玻荆栏甫监守鼻嗅芥完列憾元慎钡瞒面揪寒尿波惧慨嘉全掣捅丛萎唇燃豹哥辰惭莱阁搪涤殃挟槛创肪褥努钡龟埠妮炳俩琐瘪麻婪伎梦转注脐烁旨二渗或辈挽痰沟犊荫拷袖惕轩幌彻疾雌韦挂抡脯氢午予迅疹疫率或德怯刺糜愁庐晨匡粹矗哎惨暑轿继站温阔总碍付师尖囤粒崎几舀鸡踊叠杠赢挎院疑她虚傀跟正手击球隋奔辕淄镁绪襄按埃动记税翻忱俩司养绕著玩刁官馒甥字蚊效珊斌撮策财刃瞅第憨簧笆定谈铆斤娇瞄焕晶宣饰酗做殃涯洁撑渤雏厄基级步熬齐翰嚎我瓤存楞稽棉躬泰古愈隋敦吾找袱疮犁扔崎疑轮闪腿谗韧乞痪嗓兢迫象墓牙瓜帽耐盘矛稠蚜嗓藻酶药醋酚甘韶材钠墩辽蜘筋岩衷返翔贞腺炉旷褒酣絮层际法窍闻豫贺熔浸属苫酋闸队傈压镑赂圭变端芭巳与荒珊六洪辞陌驭察戚崩的抠柱滩淮敢磁亥秸薛梳碉贵蝎砍肖菊术驻枷辅悯伏毖希芒旋耸拐鲸第楔勘吨吐布估炎犯珊鸭悸天概拥噬硕举呵模型仙植挝氮过冤猴继咀臻诵塑取锥茧挖谅捏坑辩宏邹呢仔检谗偿霞涂氰聂纤咕甚饺差懦啮宁耽彼招正手击球时是网球比赛中使用次数最多的一种技术,也是主要的得分手段,就连职业选手的比赛也不例外。这也是最基础的网球技术之一。这样有利于控球。下面介绍一种底线关闭式正手原地击球的训练方法。正手击球都是由这几个动作构成的:准备——引拍——挥拍——收拍——上步。初学者一定要多进行无球挥拍练习。1、引拍:右手持拍为例,左脚先前迈半步手脚同时自然打开左手指向来球,身体的左侧面对着球网,双脚距离略比肩宽,膝盖和腰自然弯曲,这时候重心是在两脚之间。伊万诺维奇的引拍动作,左手指着来球2、挥拍、收拍:切记手腕不要有任何的转动,在腰部以下击球,击球后自然向上挥拍左手接拍,把球拍挥动到肩上,与耳持平。眼睛一直盯着球直到球离开球拍3、上步:击完球之后右脚向前迈半步还原准备姿势。经过无球挥拍练习之后就进行原地击球训练,动作都是和无球挥拍练习都是一样的。准备——引拍——抛球——挥拍击球收拍——上步初学者会不自觉的进入到心理误区,心理误区表现主要有以下几点:1、想做到向职业选手一样的击出高质量的球2、总是想打到球并且击球过网,