文档介绍：你的皱纹是这样产生的
25岁以后,我们就会发现我们惹人喜爱的脸有了恼人的皱纹,而且越烦越多,好累心。其实,皱纹的产生主要与心情和生活时多加注意,皱纹就不会轻意惹上身的。归纳一个,产生皱纹的原因主要包括以下几个方面:
不良习惯这些不良习惯包括睡眠不足、吸烟和饮酒等。长期睡眠不足破坏了身体的生物钟,使肌肤水分含量和油脂分泌量不能达到平衡状态,皮肤就会显得粗糙不光滑。而吸烟者皮肤出现皱纹的年龄要比不吸烟者早十多年之久。因为吸烟时,吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合,造成皮肤组织缺氧,使皮下毛细血管的血液循环迟缓,皮肤也会失去光泽和弹性。喝酒者减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。
饮食不当不当的饮食习惯将造成身体的负担或营养不均衡,如长期习惯吃宵夜的人,血液集中在腹部,就会影响皮肤的新陈代谢;此外经常接触刺激性食物,如咖啡、辛辣等,均会导致皮肤老化粗糙现象。另外,消瘦者易出现皮肤松弛,脸色灰暗,眉及眼睑、口角下移,鼻唇沟加深的现象。而较肥胖的人,面部丰满有光泽,不易出现皱纹。
疾病因素皮肤犹如一面镜子,可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病(肝、肾及胃病、肺结核、贫血)、内分泌系统功能障碍、某些妇女病、自律神经不安定、神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹。
环境影响长期风吹日晒,皮肤易粗糙,紫外线会损害真皮中的胶原纤维和弹力纤维;此外,经常暴露在紫外线照射下,黑色素也会增加,而落在真皮上的黑色素若是沉淀,更会造成黑斑,这些都是肌肤老化的征兆。同时生活环境的恶化,如空气污染,噪音,高温,强冷等因素皆是引起提早老化的原因。
精神欠佳时代进步带