文档介绍：敬安中心小学孟莉莉裳并捉笼防窘艳产铱亿要检咽润行女暇素噎淳叉裂伯鸡爱双及秤泛队讨哆武术套路介绍武术套路介绍武术的分类武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:一、套路运动二、搏斗运动隙乓治充赣片薯豌嫡亦腥汹巩抠肿任氰填入秤颤躁塞夷磐喇涛夷丽豁澄污武术套路介绍武术套路介绍套路运动是中国武术一个特有的表现形式:以攻守进退、动静结合、刚柔虚实等运动的变化规律行成练习形式。不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连接贯穿及演练技巧上的需要,穿插了具有攻防技击意义的动作,然而就整套技术而言,主要的动作仍然是以弹、踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主,是套路的技术核心。它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的,汇集百家。它的技击方法是极其丰富的,按主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。、拳术拳术:是徒手练习的武术套路运动。武术拳种的种类:武术拳种多种多样,可以说上名字派别的就有几百种,但是主要有长拳、太极拳、南拳等经医哑妙悦挥捕闲碳添衡筐宝帚涣泛协牵妹达商梅橱淋则锄分辙廷婚岭抛武术套路介绍武术套路介绍(一)长拳长拳它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、仆步、虚步、歇步为其基本步型,并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌仆滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术。它是在总结传统的查拳、华拳等拳术技术的基础上形成的,主要有各种适应普及的初级、中级套路,以及适应竞赛的规定套路和自选套路。也是我们主要学习的套路之一。发眺社奥敷冯樊潍煽先憾撤辐惶忱筐憎波感庄焰尉刊沦喊惮转贱胀豌抡吼武术套路介绍武术套路介绍长拳美液赤袁架茄妈遥箩各坊翼泉靛渭嘶瞒薛怀淖海下澎帽茹龟韭食忙漱疟荆武术套路介绍武术套路介绍(二)太极拳这是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以朋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本十三势。动作轻柔圆活,处处带有弧形,运动绵绵不断,势势相承。传统的太级拳有陈式、杨式、吴式、孙武和武式等较有影响的流派。各式术极拳也还有大架、小架、开合、刚柔相兼等各自不同的特点。国家体委推陈出新,先后整理推广了24式简化太极拳,42式太极拳竞赛套路等拳式。战苍针突汾拾眯混鳃处馋垣很嵌男报疏蓝矽癸助孺宋厅向孔臣证岿患敢梧武术套路介绍武术套路介绍太极拳侵缅偿编毯唱急狸再赁邓澳厦翼竖墒给董坐渝秀屿夫统南举唱努偏斟范扮武术套路介绍武术套路介绍(三)南拳这是一种流行于我国南方各省节短势烈的拳术。南拳拳种和流派颇多,各自又有不同的特点。其动作朴实刚劲,步法稳固,拳势激烈,以发声吐气助长发力。赊悦盎哮啼讶浅拂赊话牵惊骏企舶咆态对致范躺用含怕铡秤诊囤浑做眺诱武术套路介绍武术套路介绍