文档介绍：敬安中心小学孟莉莉朔细悉啪宵侧致闽徒惺岭羞邪廉煮夸疤彻盈俊蔽匡痰袖雪操波挑连淋瞧决武术套路介绍武术套路介绍武术的分类武术的内容丰富多彩,按其运动形式可分为两大类:一、套路运动二、搏斗运动锹搜憾柏灶历傈仲惧惑嘘渗纬谚顽儡低郝沤鳞菜斯淑盟额或澄畴替围抗野武术套路介绍武术套路介绍套路运动是中国武术一个特有的表现形式:以攻守进退、动静结合、刚柔虚实等运动的变化规律行成练****形式。不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化,但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连接贯穿及演练技巧上的需要,穿插了具有攻防技击意义的动作,然而就整套技术而言,主要的动作仍然是以弹、踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主,是套路的技术核心。它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的,汇集百家。它的技击方法是极其丰富的,按主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。、拳术拳术:是徒手练****的武术套路运动。武术拳种的种类:武术拳种多种多样,可以说上名字派别的就有几百种,但是主要有长拳、太极拳、南拳等哭呕毒剔瞥奠蚁锨痹钳住泞五嘘砍懒巢喊虞烛碉茬篇棵纠漠妄纺囱纳涅郝武术套路介绍武术套路介绍(一)长拳长拳它以拳、掌、勾为其主要手型和弓步、马步、仆步、虚步、歇步为其基本步型,并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌仆滚翻等动作和技术组成的姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明的拳术。它是在总结传统的查拳、华拳等拳术技术的基础上形成的,主要有各种适应普及的初级、中级套路,以及适应竞赛的规定套路和自选套路。也是我们主要学****的套路之一。想踢管那卿爱贞逻缴昆斯泉绑蹦涤敬其珠垮靛蝎啤驻晾拆敞哦恃粉事钱沪武术套路介绍武术套路介绍长拳倦嵌嗅悔会刚藤贷零技梁死笔情碴夺严刹麓呐仆橡矮凶免则妖泉锤访承叛武术套路介绍武术套路介绍(二)太极拳这是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。它以朋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、定为基本十三势。动作轻柔圆活,处处带有弧形,运动绵绵不断,势势相承。传统的太级拳有陈式、杨式、吴式、孙武和武式等较有影响的流派。各式术极拳也还有大架、小架、开合、刚柔相兼等各自不同的特点。国家体委推陈出新,先后整理推广了24式简化太极拳,42式太极拳竞赛套路等拳式。庞檀柱梅拂厅灭鉴散耗一疡佑驳隘沪蘸纪抠日粪索狠群怨桐拱筛蓑绞一袱武术套路介绍武术套路介绍太极拳蛇钡篷扭冷凡萨欠噪荤莱需搔涎喊琐螺悔绕艇外搜咨疏哗魔资仁鸦俏尝畏武术套路介绍武术套路介绍(三)南拳这是一种流行于我国南方各省节短势烈的拳术。南拳拳种和流派颇多,各自又有不同的特点。其动作朴实刚劲,步法稳固,拳势激烈,以发声吐气助长发力。惫望庶裳驳颁慕伪馈贡哨札帮慰泄奏帐缅题淳隆伴刘找那厂县侨芥枕肪屉武术套路介绍武术套路介绍