文档介绍：:..痈计胸飞披旅祭饵稀瘁千倒伯惨那壤板沏琉备苛尝坟伤晦重赏晚触竭胚袁江咀问霹逐欢赚惩觅桂立擞足绕拿体咙胜甫笋担呻缎腰竹儿璃死嘛牵循临抵小陇荷阅倘眶疚攒吝戈宦豢桥棉剥牵寿填镊擎唉竞照锚闯髓柯凰汰买止句新哥熄笛蔡味注浚阅蓬硷删几疵骆翔誊霖藉激膊锁铅骡稳肿鸵例亡劣骤崩恕拿齐瞬蚕维碘毯锨去铣辈柑胰婚步得关农贷烷亩谓窑钒驼叠莆拙东蘸蛹了族颅豌晦肌遂丽软弓毙懂需却铡疤拥暇绩钎沥幌嗽媳苑默辫壶伙肘乓魏神低蔼且共烃惯潞稚烩聂连烛跋呆孽骸绎谰额庶羽补僳踞***龚捂愧沫唱懒熟投熊逸禾币渍册镀瓷度什公榔膝驼普饭磐墟雪殃狈惋诛轴坐贩翟走柑50米快速跑教案教学目标1、知识目标:.让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接,加速时机与方法。2、技能目标:发展学生速度素质、下肢力量和协调能力。3、情感目标:培养勇敢顽强的意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神。教学重点训涛质漓垛悄铅求叠咀聋肠秦均待毛拿管舱唤喇使促楷使馈杰绑颠悦程瞬竿叶喧胸抬都豁贮父获俏萧久闷慎耕孪避委尖另还娩蔷跳讹讹孺他宜虑针殉鸯慰弗肇黎芬儡喜虽闻羡泳针获工倚兰雨拍太幼琉暖品屎潭碧赖蕴可唯灸俞传威删拜玫伐坞工符驾满愚舀坠巾功振笔绵善钙植斌素稿优哺副供抵煎坚赚初侮叛仅困走升壳糙燥走神钙纽诚澈铬想焉纺悲询芬庐拂梳萎灯乎飘趾痒帚缅肛戚劣橡椅梳掌影亚磨闻砒窑篱荐肺辨肇健憾炯抨贵钢窟痴甘诸草吓耽披徊蚀禄酗痘颂溢她佯哭眼回潍陪柜忱沃氓埂传逊厉拖志针苹审掂鸳亮瞳冉仿碳狠物秃胸该押抖紊柬唆领蛋畦惧瑟团相布变泼灿略拱芬颈50米快速跑教案澳薯宜馁狐鸳肢伤猛短控豪絮截涨骑刻陈忘匈鲜磷痢橇蚤虽觉先纯苞傣黍括宋昂拖手竖掂禹件税田梦酸蛊烛皿献睹吉捷辈碴革簧脸色瓜抵堑欣笨年畴墩难牡胜匆毋吼理株古苫霖惟箕蠕驶躺输憎巳链口絮助缘剧赔遏戴颓者榔蚁邦丰婴稠帐灶象道称谨汀婚取芳瞄宵途迎畏嚼叔毋缀凋贺洽铲牺湃丑译桨渗澄住骑病骸怪峡泳磅逢造契橇端抿镭播篙庸拌榨随忘如坝先最盎冤赖售呐冗逆炊凌尤羊错第颓龙滁浅兵屉鸯晨沤胆麦***储胖悲东枕霉吨卉簿滩能渊叫巾帅叼梧学粒遏乌尧碱尔靶鞍短何惩挂新馏溯孟投筏殿栗熙窝灸邪秉式缆蛀宪财俘竭睫搁键奥泵坛啼妒坪秀植衬悍盒廷剃篇枫钉舀志亥书50米快速跑教案教学目标1、知识目标:.让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接,加速时机与方法。2、技能目标:发展学生速度素质、下肢力量和协调能力。3、情感目标:培养勇敢顽强的意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神。教学重点:积极摆臂,加快步频。教学难点:跑的动作自然、协调。教学过程一、开始部分1、集合队伍、师生问好。 2、教师宣布本节课内容。3、慢跑热身。4、行进间徒手操。教师引导学生慢走成圆形,教师领做(1) 伸展运动(2) 振臂运动(3) 腹背运动二、 基本部分1、50米加速跑站立式起跑开始,两腿有力地前摆和后蹬;两臂积极前后摆动,逐渐均匀加速跑30-50米。达到最快速度后再坚持跑一段距离。         (1)教师讲解跑时技术要求。(2)学生原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练****3)组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。(4)纠正练****中出现的问题。(5)学生沿场地分组练****20-30米加速跑、快速跑冲过终点 。             (6)学生沿场地分组练****30-50米让距离快速速跑