文档介绍：便秘的饮食护理
肖娟南京中医药大学
便秘
便秘的危害
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便秘的定义
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便秘的饮食护理
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导致便秘产生的因素
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便秘的定义
便秘是指各种原因引起的排便困难,排便次数减少,排便不尽感,分为功能性便秘和继发性便秘两类。
便秘的危害
与肛门直肠疾病(如痔、肛裂及直肠脱垂等)关系密切。
慢性便秘在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中可能起重要作用。
在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中,过度用力排便甚至导致死亡。
影响患者的生活质量,部分患者滥用泻药或反复就医,增加了医疗费用。
中年以上患者如果排便习惯发生改变,或有进行性便秘,应警惕结肠癌。
急性便秘伴呕吐、腹胀、肠绞痛者,要考虑肠梗阻。
便秘伴慢性腹痛,有铅接触史者,可能为慢性铅中毒。
便秘与腹泻交替,并伴有腹痛,常见于腹腔内结核、结肠肿瘤、慢性溃疡性结肠炎。
哪些便秘要特别警惕?
粪块细小、分节呈羊粪状者,常为结肠痉挛或肠道易激综合征所致。
便秘伴腹部包块者须注意肠梗阻、肠套叠、肠肿瘤、盆腔肿瘤、腹腔结核等。
如病人便秘史较长,又无其他不适及阳性体征,年龄在中年以上者,可能是习惯性便秘。
年龄和性别老年人及女性居多。
文化和工作压力
社会与心理因素:如焦虑、抑郁及不良生活事件等
进食障碍和排便环境的改变 
疾病的影响  如糖尿病、尿毒症、低钾血症、甲状腺功能减低、肛门痉挛;肿瘤压迫造成的梗阻;直肠前突等。
导致便秘产生的因素
不良的生活习惯  食物过于精细、高糖饮食,饮水量少和摄入量不足,活动量少,习惯性久坐,人为抑制排便,排便时看书看报分散注意力等。 
 药物的滥用和副作用  部分药物如抗胆碱能、利尿剂、铁补充剂等有影响排便的副作用,长期滥用通便剂可加重便秘的发生。
便秘的饮食护理