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上传人:2072510724 2019/6/20 文件大小:30 KB

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文档介绍

文档介绍:对篮球的认识我觉得篮球运动是一种比较全面性的运动。篮球运动可以说是让人觉得比较有活力的运动。体现了一个人的反应,思维的敏捷。综合地突出一个人的总体灵活性。是一项有益身心的体育运动。篮球运动是一项综合性的活动游戏,他的意义在于是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段,具有活跃身心、强身健体的功能。同时,它又是一个竞技性较强的运动项目,通过强者间的对抗与拼斗,能显示生命的活力,激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息的优良品质。在体育运动中,篮球运动发挥着相当重要的作用。开展篮球运动能全面提高身体素质。在学生中开展篮球运动,能够全面的发展学生的身体素质。篮球运动作为一项综合性运动,需要运用跑、跳、投等多种手段来完成。在运动的过程中,人的灵敏度、速度、力量、弹跳等身体素质以及内脏器官和感受器官的功能,中枢神经系统的支配能力等,都会得到提高。比如,篮球场上快速的跑动,提高了学生的速度和耐力素质;场上的相互身体对抗,提高了学生的力量素质;抢篮板球技术同时提高了学生的弹跳能力和灵敏度;而各种形式的运球、突破、投篮、防守能提高学生的身体协调能力以及反应能力等等。同时,由于篮球运动需要多个位置共同参与,所以每个参加运动的学生,无论个子大小,还是速度快慢,都可以在场上找到自己相对适合的位置。这就有利于激发学生的兴趣和热情,使他们广泛地参与进来。在日常的篮球运动中既放松心情,又提高各项身体素质。开展篮球运动对造就学生良好心理状态有积极地作用。首先,篮球运动是一项竞技性很强的运动,它要求场上队员在比赛时必须时刻保持高度的注意力,同时要求队员不服输,敢于拼搏。球场上的机会稍纵即逝,稍不留神就就可能导致最后的失败。所以,运动员必须积极努力争取胜利,才能不断的超越对手,取得胜利。同时,在篮球场上,规则对每个人都是相等的,不管你是哪个位置,不论你的水平高低,也不讲资历和身份,这种竞赛的平等性能培养学生公平竞争意识。这种意识的培养将促进学生在学****中不断的通过自己的努力,获取成功。其次,篮球运动是一项集体运动,其规律充分体现在团队精神和协同作风,体现在场上一切个人行动都要基于全队整体的目的与任务之重,要依靠集体的力量,倡导团队精神。只有把个人的技能融会于集体,集体才能为个人作最佳保障,给个人技术发挥创造更多、更好的机会。当每个学生的集体主义精

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