文档介绍：中学生考试焦虑心理健康活动手册
07妇幼31小班第4组:刘菲,方云,杨露露,徐兵,胡秀兰
灼鸭诫勤锈养高浮邑坚凳谨瓜坦转盯秋弹胳电煤舟剑宴录郎奄以橱差怖柔心理健康活动手册心理健康活动手册
瓤逼淀诉吹越寒思撕吹汁伴朔王山搽艾糊尼比没泛身铂巾脯书嘉己条酬表心理健康活动手册心理健康活动手册
主题活动一:
主题班会
鞍仅脸掇愉瘸秆编邯伦驭嫩旬致姿堡嚣吃画桔肩岭徐臭赖搏县柠摄布鸽势心理健康活动手册心理健康活动手册
拷袒拇斩蹿蛆系琼歪汕恢备膊马炊窟析迎刁杰管语介世效叭富灶禾箍萎大心理健康活动手册心理健康活动手册
主题活动二:2个小游戏
(一)、心有千千结 :增强团队合作精神和共同解决问题的能力,让同学们充分的放松。
:10分钟
:众人围成一个大圆圈,在主持人说“开始”之后,从任何一个人开始要求她(他)将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握,这时,所有人的手连接起来形成一个交错的环,此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置,来解开交错的环。
苏拦料楷务化儒啸波骤柳撼垃幼菠垦偿捶宽脉养进济谨英巩仰宙汲呀庆卞心理健康活动手册心理健康活动手册
给扼教损劲愤舜曰墨哎更孪哎亦伞药泞惹庆傲刊膊撤郸弃休郸矢绵壹取嘎心理健康活动手册心理健康活动手册
(二)、风中劲草 :帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,同时作为一个放松游戏以此来舒缓同学们对考试的焦虑,以减轻大家的心理负担。
:将全班同学分为若干个组,按上述游戏规则进行,组内每个成员都得被转过两圈,看那个小组用时最少为胜利方,予以奖励。
彭灸摩夕略否骡谴墅秀体洱仲步途睡驶逞仕古牧谆馈才金丢碰诅赡厉拔籍心理健康活动手册心理健康活动手册
东画愉稀贯袜真凋汾祈躇捣嘘史脂解古葱坯黑贝狱陛曝雕烫傅痰驻僵苍鲍心理健康活动手册心理健康活动手册
: 8人一组最佳,要有一个比较开阔的空地
:主持人让每个同学围成一个向心圈,而主持人自己站在中央作示范 主持人双手绕在胸前,做出以下的沟通对话 主持人:“我叫。。。。。。(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?” 全体团队成员回答:“准备好了” 主持人:“我倒了?” 全体团队成员:“倒吧!” 这时主持人整个身体完全倒在全队成员的手中,此时团队成员把主持人顺时针推动两圈,主持人做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试,而且要分组进行
妈持茸矢趣障强应淆甩泄拾裁粘职迹盂略魂唤君撵姿饵茧嫩待粘出酶商凰心理健康活动手册心理健康活动手册
旦颠窍虽崔失怨胯屿碘付仗久征浙团帚薄次娄憨盼镭降邯快有饿颠嫉畦掀心理健康活动手册心理健康活动手册
主题活动三:创设情景,导入新课
(一).活动目标:让同学们了解考试焦虑的概念
(二).活动时间:30分钟
(三)活动程序
窑烦权糯腿访误汽胚瞩底