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双人划船背对背运球.doc

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双人划船背对背运球.doc

上传人:xxj165868 2019/6/23 文件大小:45 KB

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双人划船背对背运球.doc

文档介绍

文档介绍:内容1:出海打鱼(双人划船)2:送海货(背对背运球接力)课的任务1:学生能够初步理解双人划船、送海货时两人之间的配合方法和动作要领,了解渔民的生活对弘扬家乡文化和发展体育的积极作用,以及对家乡人民健康的作用。2:通过学生自学和教师点拨,基本上学会双人划船的动作,其中有80%以上学生能很好的掌握动作,锻炼上下肢、腰腹肌力量协调能力,送海货练****能够提高学生的集体配合节奏,增强学生的协作能力。3:培养学生主体意识和自主****惯,发展学生创造性思维,弘扬家乡渔民文化,培养学生热爱劳动、团结协作、积极向上的健康心理和自我评价的能力,人人争做合格市民。课的部分课的内容教学意义运动量  教   与  学  方   法 练****次数练****时间学生活动教师活动 常  规 一:体育委员整队并报告人数二:师生问好三:宣布课的内容和任务四:检查服装,布置见****生1、集中学生注意力2、学生明白本课的学****内容           2分   体育委员按四列横队整队要求:快,静,齐      要求:声音宏亮、精神饱满  准 备 出 海徒手操1:肩部运动2:扩胸运动3:腹背运动4:腰部运动5:弓步压腿6:腕踝运动1、为本课的学****做好适应性练****2、培养学生集体主义的精神   4*8拍    3分  练****队形       学练法:1、听口令练****2、全班集体练****教法:1、体育委员口令指挥学生练****要求:1、   活动充分2、学生认真练****160;   造   船      一、             双人划船1、组船我和你双脚并拢地上坐;请你坐在我脚上;两腿分开双脚并;让我坐在你脚上;拉紧双手组成船。 1、培养学生自学能力2、培养学生观察和评价的能力     3至5次      5 分练****队形:四列横队、两人一组          学练法:1、 学生看学****卡自学2、 认真领会动作要领2、学生两人一组为进行练****3、边念要领边练****教法:、:1、   学生认真练****2、培养学生自学的能力      试  船       2、试船你提臀,我抬脚;我提臀你抬脚;试试小船稳不稳。  1、培养学生自学能力2、培养学生团结协作能力     3 分 练****队形:四列横队        学练法:1、学生根据要领认真练****2、学生两人一组进行练****教法:、 要求:1、 学生认真练****2、相互评价、观察或帮助纠正错误      划 船 出 海3、划船我拉你,你提臀,我伸脚;你拉我,我提臀,你收脚;拉紧手,很重要,身体后倒不能忘;双脚紧靠臀下面,下船千万别翻倒。1、培养学生自学能力2、培养学生团结协作能力3、培养学生热爱家乡、热爱劳动的****惯4、发展学生协调能力        15至17分练****队形:先两人一组练****然后分两大组进行接力练