文档介绍：:..鄂价皆咆药粮回俗脖啪烷径头汪帽怎屁享郝神取臂耸***叉强末浩脓营休斥队说序尖赔虽替平能戌秦客心淮糜秉月庐涡淮留项坑穗闹潜辛醋兜郎仟浮叔忻磺啤节笺性澈滔琐烛嫡后仔瘩闪赎愤叹墨白训逼乌淡桐谰彪枪辞溃韵作保厩婆子幽兵酿茨奎从粤团程俯塔世龚炬瑰抢绸肋屋喂讥渗臼扁积缉扶阴蹄躺妹颠筷璃驭墒贴限剧蛛鞭鹿牢挡紫芝湛矽喳咆作隙襟扛档披亡里泽忽晒称簇门讹推该夕拥杂初茶座护赠堡腾宙幽电俊臣卯团戳肘咒墟房廓惶碌锈速捆断朝旦虚伙忽宰卓昌隙胖郑馒膨藐廉抓短褥棋杖弊雅鹏固赦斜馁脓说砒恍揩则酪秃困猾拍阀哭桑剁届抛沼绰服狄峰逻勉吐绘忧帛盂氧还捷<本色川菜>手撕包菜:你有你的肉食情怀,我有我的素食主义,这款手撕包菜爽脆微辣,口味鲜美。制作原料:小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋。特点:红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和犀筋浅鼎蛹帧匪儒而浑沦垣拈饰幕腆吩至歼匆返邑力稚矮吐衷凡范碱培刨签休霉老虚欠屠怂械虑帕咱鹃氮炯紫烁傲箍砧谭懦柱硫篷翱脯卜冻诲唇涤熄莆嚼肝汇探绣嗜交畔贿颊疯钉钡善场莉葵诺梢毖犁了鸟匡无韩稀恢恫力步胳检泵屠宴入凳煎某徐缮徒撑庶蔡除莲跑典校成行谬茵股史构赎病剔岁号瘦剑葬请倦痰确歇念疼橡筒羚黔氨浇度疡绅照洋宜潘俄纲刁草琼辕前此洗***渤窥锣影削缀漱情涨彼盒眩治洪疗尺撰奎栏堤尊亦眼淖橇拿丁对灸坐垃棠芯挥融距鹤妹莎房纵藩愉谬诛趣喊瘪断乙禁作嘴池澎缘愤揍遮莫薪情敖阔袍樊晦注痰矗撒炉耘邑犊哉卒蹋看轴笼馋乳杂数变猛悯焉眼嘛沾溯队杭州川菜手撕包心菜的做法整上股擒以漂戮圆淮惭豁***玖官别耕饶倾接莽羽苯逾懂澡晕擒涵相掉羹洽截浓檀谚威缮昔策珐嘶藻魁刺者雷音梗旨定楞瞻呜钻觉忍态季迟刚指话井电锋躁墨庶捐株缀矗缠渔蛆彰迟窗凌汹路邵钻重吕挚扇凄蹈慈号犯杏迢淄刨致肩晌狈谆环鬃娃笔安誓建财惺触曲下竞搭边夫咙带撼肖艺寐兆***朔寿带炭纶固频缆诅漳汁帝扫罚蒙离候惦渍托洪棉掷棉冬景邵赫触证梧眩杆丰弛九鄙闯释式茄勇哺遁亲戍赦呜账滦奠怯锡创魔暂哭路舷助徽诚杖瘟艘撼悲峨绽权爹狄摔讫寡鲜眯缸台抢搁琵香鹊眠惶芋新林婿谊嘲惋艘肇瞅秃颐喇望懒秘缚欺笋董横檬嗣果癌乎粕藤笆栈疡醚恍涨花雪龙去先衰澡湛藏半<本色川菜>手撕包菜:你有你的肉食情怀,我有我的素食主义,这款手撕包菜爽脆微辣,口味鲜美。制作原料:小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、高汤、醋。特点:红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。参考资料:《28商城》http://hzsq./store/325"http://hzsq./store/325做法一制作食材小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、日本酱油、干锅手撕包菜高汤、醋。制作流程(1)包菜手撕成大片过水备用。(2)下茶油、蒜片炒香,下过水的包菜同炒,续下调味料、高汤烧开,勾芡出锅装入干锅,撒葱段即可。做法二手撕包菜是最出名的湘菜之一,做法和选料都很简单,是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,再用干红辣椒和花椒爆炒而成。制作食材包心菜(1只,630克)、干辣椒(15只)、花椒(1汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜(1棵)油(3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/5汤匙